0514練習(xí)反饋
今天是第8場練習(xí)，跟以往不同，完全是實戰(zhàn)，戰(zhàn)場也很殘酷，最后，只剩下了三個人，相互告別。原來，其他人都悄悄撤退了……
01記憶
幽默的講好故事有四個核心技巧：
- 1、要講自己悲情的故事
- 2、要有反轉(zhuǎn)
- 3、切換視角
- 4、要有自己的情緒
講自己悲情的故事，書中提供了一個【故事素材清單】
□什么時候你第一次經(jīng)歷心碎？
□什么是發(fā)生在你身上的最羞辱的事情？
□你人生最大的失敗是什么？
□你做過的最糟糕的一份工作是什么？
□你經(jīng)歷過的最挑戰(zhàn)的事情是什么？
□你學(xué)到的最重要的教訓(xùn)是什么？
這個清單很棒，可惜我搜尋記憶也沒有太深刻的，有些感覺記得是經(jīng)歷過的，卻想不起具體細節(jié)了。也不知道是還沒有直面，還是真的放下沒放在心上。
其實，我是一直朝前看的，花在過去的時間很少，過去不值得，未來才可期，也不是否認(rèn)或者隱藏過去，只是把更多注意力放到了未來和當(dāng)下。
確定的一點是，我的覺察能力比較強，同時也經(jīng)常反思，基本上是每天至少一次，因此，不至于像榮格所說的那樣“沒有意識到的潛意識，就會成為我們的命運”
02 方法
上面已經(jīng)介紹了四個方法，每一個都非常實用，再次感嘆這本書的價值。
具體說到技巧，最有效的是第二個方法——反轉(zhuǎn)。
故事的四元素是——目標(biāo)、障礙、努力、結(jié)果。除了初始設(shè)定的目標(biāo)，后面的三個元素都可以設(shè)置反轉(zhuǎn)，或說意外、一波三折。煩著這個詞有點夸張了，總?cè)菀紫氲椒催^來，其實就是意外而已。
我給你講一個印象很深的故事，讓你感受一下結(jié)局反轉(zhuǎn)的重要性。
一個男人得了重病，他帶著氧氣面罩躺在病床上。突然男人開始抽搐，面色蒼白，嘴角蠕動著。圍在他旁邊的親屬忙彎下腰問他是否想說些什么，男人肯定地點點頭。眾人便遞給他筆和本子，讓他把想說的寫下來。男人掙扎著寫了幾個字，然后就去世了。眾人很悲痛，為他做最后的禱告，然后將字條交給他的遺孀。遺孀含淚打開字條，讀道：“快走開，你們踩到了我的氧氣管?！?/p>
對話中最好操作的是第三個方法——切換視角。跳進跳出、一邊講一邊演，這樣說出來的故事必然豐富多彩。我一直就很羨慕這樣的人，能把經(jīng)歷的一件事講得繪聲繪色，讓聽者身臨其境，他們用的就是轉(zhuǎn)換視角，除了敘述者和自己說的話，還會演出對方說的話和視角。羨慕之余，我也一直想問一句“你們記憶力怎么那么好？”
03 心態(tài)
這本書一開始就說過，幽默是一種能力，是用有趣的視角去看待痛苦和真相，是四種思維——誤導(dǎo)、差勢、攻擊性、發(fā)現(xiàn)真相。
今天我又有了新的體會，幽默是一種心態(tài)，非常規(guī)，非邏輯，就是玩耍的心態(tài)。
所以，如果你整天奔波勞碌、整天一本正經(jīng)、整天滿腹經(jīng)綸，那么，你很難幽默起來。
開玩笑是真的在玩啊
比如下面這個：
“你們這價格太貴了，便宜點吧！”
“便宜可以，便宜一塊錢你也不干?。 ?/p>
這個例子我拿來就可以用，也有人這樣問我的。
明天我們就拿出吐槽大會的視頻，做分解練習(xí)，就是昨天說過的定性、定量和舉一反三。
