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早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修12班-09-唐潔--富陽#
20171109（45/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘2朵玫瑰
1.背親子溝通八大要決?
2.擁抱老公 ?
3.磕大頭?
今日三朵玫瑰
1.磕大頭
2.擁抱老公
3.給孩子一個肯定
【幸福實修60天目標】
1.每天背親子溝通八大要決；
2.每天磕大頭：
3.每天獨處半小時
【幸福金句】自律的過程，就是自我發展、自我完善的過程。
【覺察日記】又到每日老公與女兒做題啦，這回兒兩人吵了起來。一個說一個笨，一個說一個我是笨.....接著老公氣呼呼的跑了出去，女兒關緊房門...我敲門進入，女兒與我說爸爸老是在罵她，教一些她懂的題目，我說她一定感到委屈，擁抱了會兒，感覺她平靜了，我一看時間囑咐她快洗洗刷刷睡了，22:00她在看雜志，我再次說了時間，她回了句，腦殘！我說：聽到你說媽媽這個詞，媽媽很生氣。然后我轉頭就去臥室了，想到在外面的老公還沒回來，立馬打個電話，他已在家樓下了。這是女兒到我的臥室來，說：我的房間有個蚊子，我要跟你睡。我把臉撇過去問他有沒有想說什么？她說：我剛才太沖動了，說了不該說的話，可我又不知如何道歉？因為我老是對你說沖動的話。爸爸說我，我接受不了，然后我就把話說給你.....我把臉轉過來，跟她說：我們也是第一次做爸爸媽媽的，有很多不回做的，做不好的，但我們愿意嘗試.....老公與我都在嘗試不用“泰語”說話，這個過程不易，要舍棄舊的模式，尋找共通點，反反復復的模式肯定要經歷到痛、麻才夠本。走吧，腳在煉爐里啦，慢慢會是小腿、大腿、身軀....最后才是腦.......
