一、唱一唱，猜一猜。

課前，我們來聽一首歌。《明日歌》。

你都聽懂了哪些歌詞？

是啊，生命是由每一天，每一分，每一秒構成的。隨著年歲的增長，留給我們的時間會越來越少，因此，我們要珍惜時間。

能告訴我你今年幾歲了？

算一算你度過了多少天？

對呀，寫寫日子永遠的逝去了，不會再回來了。

老師給你們欣賞幾張照片:

猜一猜他們都是誰？

（姚明）

（周杰倫）

（冰心）

（林海音）

看了這些照片你有什么感受？

時間可以讓我們變得智慧，更有成就。但也帶走了我們可愛的容顏。

二、比一比，算一算，算出生命的短暫。

如果可以，老師倒想問一問，你希望自己能活多少歲？

猜猜看，在13億中國人中，能活過百歲的人有多少？

出示數據:17800人。

你們知道我國目前人均壽命是多少嗎？（74.68歲）75歲都不到。

隨著人民生活水平的提高，隨著大家保健意識的增強，我相信我們大家活80歲還是可以達到的。

三、聊一聊，撕一撕，撕出心靈的感悟。

每人一張白紙。假如這張白紙就是我們一生，請大家在白紙上寫上四個大字:我的一生。

這張白紙還是一張普通的白紙嗎？

如果十歲為一格，這張紙代表八十歲，要折幾格？

看老師怎么折的，你們試試。

同學們想知道老師多少歲了嗎？好吧，我就把這個秘密告訴你，可千萬別泄露出去哦。

老師已經40歲了。過去的時光已經不再了，老師把它撕去一半。

你們已經10歲了，請撕去一格。

出了已經過去的時光不屬于我們，你們想想看，生命中哪些時間也是不能有效利用的？

睡覺 吃飯 等車……

德國科學雜志曾經做過一個細致的統計，一個人如果能活80歲的話，大概有24年的時間在睡覺中度過。請同學們撕去兩格半。

近5年的時光在交通工具上度過。撕去半格。

撕著撕著，你有什么感受？

四、憶一憶，寫一寫，寫出時間流逝的緊迫。

撕著撕著，你想到了哪些珍惜時間的勸告？

莫等閑白了頭，空悲切。（岳飛）

黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。

人生天地間，若白駒之過隙，忽然而已。——莊子

生面不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。——陶源明

時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。——華羅庚

放棄時間的人，時間也放棄他。——莎士比亞

朱自清的《匆匆》

（出示時間調查科學數據）

同學們，再撕去0.7格。

讓我們雙手舉起這種紙片，看著這張不規則的，所剩不多的紙片，你對時間，對人生，對生命有什么感悟？請拿起筆，在這張不規則的紙片上寫下你的點滴感受。（輕音樂《雨的印記》）

請被批改過的同學站起來讀一讀。

是啊，人的一生何其短暫，就算能活到80歲，也不過是29200天。對于宇宙來說，它如同流星劃過夜空，我們這個來自偶然的生命，就像塵土那樣渺小。讓我們一起來認認真真地看一看人是如何一天天變老的。

五、議一議，寫一寫，寫出生命的意義。

播放《視頻短篇（人生一瞬）》

看后有何感受？

你們的話讓我想起了《鋼鐵是怎樣煉成的》中的主人公保爾說過的一句話。

人，最寶貴的是……

讓我們一起來看看面對殘酷的命運，他們是怎么對待的。

張海迪? 杏林子? 劉偉 渭梅女……

劉偉說:我深信:你們能做到的事情，我只要努力也一定可以做到。

經歷了撕紙游戲，看了這么多材料，相信你的心中一定涌動著許多感觸，趕緊把它寫下來吧。

《夢中的婚禮》

被評為三顆星的站起來讀一讀。

六、說一說，粘一粘，粘出余韻綿長。

如果，讓你給今天這節課取個名字，你覺得應該取什么題目呢？

人這一輩子，不容我們重頭再活。即使再往回過一天，過一分，過一秒都不可能。人生百歲至今都是奇跡，我們真應該好好珍惜每一天。請同學們用雙面膠粘貼在一起，不要落下一塊，靜靜地凝視一下這張重新被我們粘鐵好的紙片。把你的感觸寫下來。