我們現(xiàn)代人生活中遇到的普遍困難是我沒(méi)有辦法去控制我自己去做那些并沒(méi)有用的消遣，或者說(shuō)我沒(méi)有辦法把控我自己消遣的時(shí)間。對(duì)這個(gè)最明顯的說(shuō)明是，減肥和晚睡。
現(xiàn)在很多人說(shuō)減肥但是真正可以減下來(lái)的卻是很少，我們都強(qiáng)調(diào)要在十一點(diǎn)之前睡覺(jué)結(jié)果往往會(huì)一拖再拖，似乎總是有事情再阻礙我們改掉我們這些壞習(xí)慣。
學(xué)習(xí)了零極限，我了解到那時(shí)因?yàn)槲覀兯龅亩荚谧裱覀兊挠洃浐土?xí)慣，我們沒(méi)有辦法擺脫這記憶和習(xí)慣，所以出現(xiàn)了惡心循環(huán)。
現(xiàn)在我們要做的事情是把它歸零，調(diào)出這個(gè)記憶的局限，走向新的靈感，去做一些新的事情，也可以說(shuō)是打破自己的常規(guī)。
最后自然而然的就可以減肥和早睡。
每個(gè)人都把自己眼界的極限，當(dāng)作是世界的極限。我們要跳出這個(gè)極限，眼光才能放的更加長(zhǎng)遠(yuǎn)，格局就是這樣被打開(kāi)的。
改變習(xí)慣，改變自己！
