在知識快速更新的終身學習時代，如果不掌握高效的閱讀方式，很可能會過時或被淘汰，并產生知識、信息焦慮。
傳統的閱讀法，是慢讀，按照字、詞、句逐個來讀。模式圖：眼睛-視覺中樞-語言中樞-聽覺中樞-理解記憶。大部分的時候，我們是在“讀書”，而不是真正的“看書”。
快速閱讀法，即從文字材料中迅速接收有用信息的“眼腦直映”式的閱讀法，省去語言中樞和聽覺中樞兩個可有可無環節，所以“一目十行，過目不忘”并不神奇，通過一定的練習，都可以達到。模式圖：眼睛-視覺中樞-理解記憶。
思維導圖是一種將我們腦海中的想法，以畫面的形式畫出來幫我們思考的工具，它看上去像太陽，向四面八方發散出來，這也是我們的大腦最喜歡的思考方式。比如，我們在大腦中輸入“夏天”，腦海中會浮現出各式各樣的畫面：冰箱里的冰激凌、客廳的風扇、空調、西瓜、冰塊、游泳、沙灘、荷花等等，這些聯想起來的內容就形成了記憶或者個人數據庫。
把思維導圖用在閱讀上，可以快速的透視一本書，幫助我們海量閱讀。抽取到書中20%左右的干貨。剩下的80%左右的案例分析，可以不用記，而是反觀自己的工作，生活當中有沒有類似的案例，加深對知識點的理解、吸收和記憶。
另外，分享讓我們由被動變主動的翻轉課堂學習方式：
1.給自己的作業計時，并根據標準自己審視自己的作業并打分。
2.課堂上的聽講、音頻圖像閱讀、課堂演示都是被動的，學習內容的留存率不到50%，而小組討論、實際演練和訓練他人的主動學習的學習內容留存率可達90%。
當課堂上產生疑問時，自己先試著給出一個方案，這樣能鍛煉我們主動思考的習慣。
3.學習習慣有行動習慣、身體習慣和思考習慣三種。行動習慣，列計劃到執行，一個月就能成習慣；身體習慣，如果短期內看不到效果，很容易放棄；而思考習慣，能讓我們從一個思維導圖的學習者，分享者到思維導圖的推廣者的蛻變。
最后，分享延伸閱讀書目《如何高效閱讀》，其中談到如何測試你的閱讀速度，如何提高閱讀速度、準確度、持久度，以及實際應用操作。
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