1.
2017年的一半過(guò)去了,經(jīng)歷了許多的第一次:第一次生小孩,第一次過(guò)月子,第一次經(jīng)歷可能的抑郁癥,第一次有一個(gè)如此可貴的小生命完全把握在我的手中,等等等等。
期間有許多的不開(kāi)心,更有更多的開(kāi)心,幸福,感動(dòng)的事。所有的不開(kāi)心,傷心其實(shí)也記不清了,但是還是很有必要的,不能夠逃避。
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2.
終于有明確的興趣愛(ài)好了:學(xué)習(xí),做筆記,列清單。
我計(jì)算了一下,竟然寫(xiě)了24篇文章,37065個(gè)字。平均只有隔7天發(fā)布一篇文章。簡(jiǎn)書(shū)上有58個(gè)粉絲,公眾號(hào)上有70個(gè)粉絲,全都不認(rèn)識(shí)。不僅對(duì)自己的堅(jiān)持感到驕傲,更多地也是 relieved。
學(xué)習(xí)過(guò) Deutsch,???,Ukulele,Python,Excel, Finance,Accounting, CMA, etc. 一直沒(méi)有機(jī)會(huì)把學(xué)到的東西總結(jié)起來(lái),現(xiàn)在都忘了差不多了。我會(huì)堅(jiān)持下去,將自己學(xué)到的,做過(guò)的,經(jīng)歷的都列成清單。
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3.
寫(xiě)文章對(duì)鞏固自己的記憶和知識(shí)非常有幫助。每次想將自己學(xué)到的,做過(guò)的事情寫(xiě)下來(lái)時(shí),因?yàn)樽约翰皇翘焐膶?xiě)作家,記憶力不好,詞匯不多,每次都需要重新學(xué)習(xí)一遍,找更多的資料,至少需要3天才能完成一篇文章。雖然有點(diǎn)累,但很享受這個(gè)過(guò)程,在某個(gè)程度還有種對(duì)自己的肯定。
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4.
曾經(jīng)有個(gè)很長(zhǎng)的學(xué)習(xí)清單,現(xiàn)在要暫時(shí)放在一邊了。生活,工作,自我要有一個(gè)平衡。雖然很多都想學(xué),不學(xué)覺(jué)得可惜。但是自己實(shí)在沒(méi)有那個(gè)精力,還是不要太貪心,不要過(guò)于追求完美。也許到時(shí)孩子們上學(xué)了,時(shí)間多得不要不要的。先把想要學(xué)習(xí)的記下來(lái)吧。
有放棄也會(huì)有所得的。
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5.
雖然自己的時(shí)間沒(méi)有以前那么多,這半年還是有大大的進(jìn)步。
- 啰嗦控制:說(shuō)別人(尤指老公)的時(shí)候,先反省自己;
- 情緒控制:在寶寶哭鬧的時(shí)候,關(guān)注寶寶(對(duì)他人也是)的情緒,而不是以自己的情緒為主導(dǎo);
- 任務(wù)管理:一時(shí)興起的,沒(méi)必要的事情不做;需要做的列清單,有時(shí)間做;
- 父母關(guān)系:生了寶寶,馬上能體會(huì)到父母的心情,對(duì)他們也特別地關(guān)心;
- 拖延癥抑制:寶寶不鬧或睡覺(jué)馬上按任務(wù)清單一一執(zhí)行;
- 表情,表達(dá),聯(lián)想,講故事能力:為了寶寶,扮演人物,模仿聲音,還要和寶寶匯報(bào)一天的生活,心情。看到一個(gè)新事物,也要編個(gè)故事給寶寶聽(tīng)。
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6.
這是我2017年下半年的清單:
- 勇敢做自己,表現(xiàn)自己;
- 增加英文,中文詞匯;
- 加強(qiáng)自己的口頭邏輯表達(dá)能力
- 認(rèn)識(shí)幾個(gè)寶媽寶爸;
- 繼續(xù)鍛煉 Small talk 能力;
- 學(xué)習(xí)網(wǎng)站設(shè)計(jì)和相關(guān)的編程;
- 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),為了自己,為了二寶;
- 善待自己,不對(duì)自己吝嗇,穿好的,吃好的,買好的;
- 不要放棄一切可能的機(jī)會(huì),走出 Comfort Zone;
- 果斷地決定,不要太糾結(jié),不追求完美。
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7.
最后告訴自己:
不管多么的痛苦,多大的吵鬧,多尷尬的錯(cuò)誤都會(huì)過(guò)去。
- 不要為了要吵贏吵架,而傷害別人;
- 不要因?yàn)樽约旱臉?biāo)準(zhǔn),而浪費(fèi)時(shí)間或評(píng)判別人;
- 不要因?yàn)榻橐庾约旱谋憩F(xiàn),而不表現(xiàn);
- 不要因?yàn)閳?jiān)難,懶惰,而虛度時(shí)光,一眨眼明天我就可能50了。
- 最重要,不要理所當(dāng)然,要愛(ài)你的父母;不要抱怨要求,要愛(ài)你的老公;不要比較和過(guò)度,要愛(ài)你的孩子。
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