《每天演好一個情緒穩(wěn)定的成年人》

無意間看來的一本暢銷書,作為出差輾轉(zhuǎn)的等待閑暇信手翻開,卻有了很多收獲。書里27個有趣有料的故事專治生而為人綜合征:情緒流感、玻璃心、低氣壓、三分鐘熱度、幼稚鬼……告訴我們做一個情緒穩(wěn)定,清醒,識趣懂得克制的人有多么重要。

分享一些印象深刻看了很觸動的句子:

1.小時候,哭是搞定問題的絕招;長大后,笑是面對現(xiàn)實的武器。

2.生活的真相就是,除了容易長胖,其他都挺難

3.你的身體里住著一個不喜歡自己的自己,你平易近人的微笑背后藏著一長串厭倦的哈欠。

4.成長的過程中最緊要的事情是:停止暴露自己,學會隱藏自己。

——誰的生活不是一邊流淚一邊回血?在正能量和負能量的切換之間,大部分人都假裝選擇了前者。

成年人發(fā)個脾氣,都要找準合適的時機。即使當時內(nèi)心快要崩潰到爆炸,表面上也表現(xiàn)得云淡風輕,不care的樣子。

5.如果上帝為你關上了一扇門,你就試試把門踹開,而不是讓上帝順便把窗戶也關上,以便你開空調(diào)。

6.如果命運扼住了你的喉嚨,你就伸手撓他的胳肢窩,而不是哭訴它沒有紳士風度,沒有對你憐香惜玉。

7.成長就是一遍一遍懷疑自己以前深信不疑的東西,然后推翻上一個階段的自己,長出新的智慧和性情,帶著無數(shù)的迷惘與不確定,堅定地走向下一個階段的自己。所以堅定的做你自己,同時允許別人看法不同,溫柔的愛這個世界,但隨時準備要與之抗爭!

8.萬事開頭難,中間難,結尾也難。

9.在不幸的生活中待得越久的人,就越能理解一個無奈的道理:僅僅只是壞事的結束,就足以讓人覺得幸福。

——讓你看到“喪”和“燃”的人生有何不同,領略到“無聊”和“有趣”的生活有多大的差別,明白“無可奈何”到“放手一搏”的選擇會帶來多大的差距。

看清了生活的真相,那些糟糕的情緒才能夠被合理安放。姿態(tài)低一點,個性中庸一點,情緒調(diào)控的平和一點,才不至于被生活捶暈。

所以,每天演好一個情緒穩(wěn)定的成年人才是當代必修課。

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