無意間看來的一本暢銷書，作為出差輾轉(zhuǎn)的等待閑暇信手翻開，卻有了很多收獲。書里27個有趣有料的故事專治生而為人綜合征：情緒流感、玻璃心、低氣壓、三分鐘熱度、幼稚鬼……告訴我們做一個情緒穩(wěn)定，清醒，識趣懂得克制的人有多么重要。
分享一些印象深刻看了很觸動的句子：
1.小時候，哭是搞定問題的絕招；長大后，笑是面對現(xiàn)實的武器。
2.生活的真相就是，除了容易長胖，其他都挺難
3.你的身體里住著一個不喜歡自己的自己，你平易近人的微笑背后藏著一長串厭倦的哈欠。
4.成長的過程中最緊要的事情是：停止暴露自己，學會隱藏自己。
——誰的生活不是一邊流淚一邊回血？在正能量和負能量的切換之間，大部分人都假裝選擇了前者。
成年人發(fā)個脾氣，都要找準合適的時機。即使當時內(nèi)心快要崩潰到爆炸，表面上也表現(xiàn)得云淡風輕，不care的樣子。
5.如果上帝為你關上了一扇門，你就試試把門踹開，而不是讓上帝順便把窗戶也關上，以便你開空調(diào)。
6.如果命運扼住了你的喉嚨，你就伸手撓他的胳肢窩，而不是哭訴它沒有紳士風度，沒有對你憐香惜玉。
7.成長就是一遍一遍懷疑自己以前深信不疑的東西，然后推翻上一個階段的自己，長出新的智慧和性情，帶著無數(shù)的迷惘與不確定，堅定地走向下一個階段的自己。所以堅定的做你自己，同時允許別人看法不同，溫柔的愛這個世界，但隨時準備要與之抗爭！
8.萬事開頭難，中間難，結尾也難。
9.在不幸的生活中待得越久的人，就越能理解一個無奈的道理：僅僅只是壞事的結束，就足以讓人覺得幸福。
——讓你看到“喪”和“燃”的人生有何不同，領略到“無聊”和“有趣”的生活有多大的差別，明白“無可奈何”到“放手一搏”的選擇會帶來多大的差距。
看清了生活的真相，那些糟糕的情緒才能夠被合理安放。姿態(tài)低一點，個性中庸一點，情緒調(diào)控的平和一點，才不至于被生活捶暈。
所以，每天演好一個情緒穩(wěn)定的成年人才是當代必修課。
