第3天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
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1、直覺他叫什么名字？丁丁
2、他幾歲了？ 2歲
3、他現在是什么狀態？ 胖乎乎，肉嘟嘟的，別人逗他，他在笑
4、他有什么愿望嗎？陪我玩兒
5、他有話跟你講嗎？
6、如果有，講什么？陪我玩兒
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？純真
8、這張牌和我有什么聯系？牌上的小孩兒丁丁，完全自然反應，沒有任何的掩飾，想笑就笑，完全的純真。我這兩天也這樣，想到的就這樣做，非常的坦然
【今日功課】我關注我的…肚子
第3天·21天OH卡美顏瘦身課微課作業
抽一張人像卡，表示對肥胖（或者當下體重、體形）的需要。
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? ? ? ? 這張卡讓我想起14歲初二那年學校演出，全班合唱，穿統一的襯衣裙子，那是我從10歲參加游泳隊訓練一年增重10公斤后，第一次發現自己居然挺胖的，表演的襯衣要穿大碼。（可那時候夏天剛訓練完，體形很健美。大概從那以后我就再也沒有瘦到過那個樣子了。在我的整個青春期里，那是最后美麗的時刻。我應該是很懷念那時的美好。）
? ? ? ? 當時比別人穿大一碼，其實讓我覺得很不好意思，真不想讓人知道，尤其是不想讓喜歡的男生知道，挺丟人的。但是全班一起報號碼呀！想藏著都不可能，所以還是裝作不在意吧！反正都已經那么胖了，還有什么可怕的。
? ? ? ? 這張牌上我又看到了她的冷漠與抽離，看到她的孤單與絕望。好像心里有很多憤怒在燃燒吧！表面卻又那么的冰冷與淡漠。
? ? ? ? 當我的肉肉連藏都藏不住的時候，是我想用我的身材/體重來表明，我連胖都被人知道了，連胖都沒的可怕了，還怕什么傷害呢？我不怕的！不在乎！
