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身體壯實、肌肉凸起的人脾氣急躁，心寬的人脾氣和順。為人深沉、話少的人有福。心有志向的人，性格剛柔并濟。要親善就多接近有賢德的人，自然事事方便。治家要有肚量，不能厭煩別人來求要。要克己利人，不追隨壞人，不參與強暴。聽見意外之事不要大驚小怪，與人交往不要失信。不反復無常、輕易改變主意的人，夜里睡覺都安穩。上了馬就不要回頭，也就是做事義務反顧的人，不會事后怨恨別人。不要掩蓋自己的缺點和過錯，做事一定要考慮周到，受過別人的恩惠不要忘記。肚量不要太窄。不要毀謗善良人，不要落井下石，別人有了困難要幫助他。不要畏懼強暴欺凌弱小。不要忘記舊友故交。行事盡量與大家一樣。不要信口胡說，得到別人的東西要懂得感激。講話要有次序，該以后說的話不要先講出來。一定要經常做善事。不要對衣食挑三揀四。行事要與時俱進。做善事不要虎頭蛇尾。要體諒別人的辛苦，不要對別人的過錯耿耿于懷，要盡心竭力地去解救別人的危難。
詩的大意是 :一個人通過什么要判斷他的吉兇呢？首先要看他的心田，其次要看他的外形。如果一個人的心地善良，端正，那么就會祝福齊全，福運綿長；如果一個人內心包藏禍心，那么一定就會有災禍之事發生。
