可以說分了兩口氣看完了這本書。之前放在微信讀書書架里有一段時間了，只是一直沒看，剛好十一假期結束的時候另外一本書看完，再次看到這本書，心想到底寫的什么呢？一打開書就被它吸引住了，或許冥冥之中自有安排，我遇到的問題她在書中都剛好有提到她自己的一些感悟。

每一個主題我相信都是她親身經歷之后的一點點感悟。比如為何選擇逃離北上廣，從小就對自由的追求，做母親之后的種種，以及如何做自己等等，看完之后才有一種俞伯牙遇到鐘子期的感覺，知音難覓。我想，再過段時間，會再翻開看一遍，相信會有更多的收獲。

當然，我也想談談此書給我的幾點感悟：

1.愛家人更多一些

如果不能像作者那樣有經濟實力逃離北上廣，舉家搬遷到自己喜歡的地方。未來，我也希望自己無論在什么地方生活都能夠不亂于心。無論貧富，都能夠和家人守在一起，盡自己最大的可能給出我的愛，讓孩子健康快樂成長，讓愛人與我相處能夠輕松舒服。外在的條件再好，家人的陪伴才是最常情的告白。

2.斷舍離

買買買并不能解決內心的浮躁不安。想來人活一世，想要擁有的太多。可大多數時候我們都處在未擁有時的期待，以及擁有后的不過如此的循環中樂此不疲。大到昂貴的首飾，小到一個收納盒。這兩年也有意無意的只買有需要的物品，衣服也是定期清理。小朋友長得快，去年的衣服和鞋子不能穿的都清理好，做了舊物捐贈，還有舊玩具的處理。化繁為簡，簡單一些，再簡單一些。果斷舍棄不需要的物品，欲望，還有無效社交。往后余生，認真的思考，究竟什么才是自己真正想要的，把不需要的選項畫個叉叉全部去掉。

3.從思想上改善飲食習慣

有時候不是嘴巴饞，是腦子和思想饞。尤其是去年入秋到今年春天疫情期間，躲在家里真的是變著花樣的研究吃，期間還吃了很多的油炸食品等等。有段時間自己對殺魚這件事非常的難受，后來很少自己殺魚，可卻繼續吃魚。想起之前有位信佛的師兄說吃素食是要一點一點改變的。之所以去問師兄，那個階段的自己正處在與自己斗爭的水深火熱之中。特別的糟糕，萬事不順，焦慮到極點，所以想要通過尋求佛來幫助。如果那時候真的悟到，也許這幾年會生出更多的智慧吧。只是人生沒有如果，未來飲食上要做調整，慢慢的不在吃肉食，只吃素食。我想前期一定是一個艱難的過程。

4.加強身體鍛煉

本身孩子和我都屬于比較好動的人。但今年卻減少了運動的時間，有一兩個月時間每到晚上八九點，兩眼就開始打架，身體疲乏，犯困。也沒有強撐著不能睡，我就隨著它自然的早睡早起。因為實在是太瞌睡了，本身自己睡眠不好，也想趁犯困的時候好好休息。果然從這個月開始，晚上又恢復了精神，十一點多沒有休息好像還很精神。擱置了很久不運動，現在想要帶領家人一起參與進來，P先生，Shark， 我以及婆婆，晚飯后出去散步。來回大概是一個小時的樣子。雖然沒有進行有氧運動，但是每天和家人一起散散步，也是一件極好的事。另外還計劃了每個周日到附近的小山爬一次山。既鍛煉了身體，也增加了家人一起相處的時光。

5.定生智慧

急躁，焦慮，浮躁，每個人或多或少都有這樣的感覺。面對不可知的未來，心生恐懼也是自然的事。不去考慮那么多，做好眼前的事，從思維方式上，從行動上做出一點一滴的改變，讓自己安定下來生出智慧。P先生之所以更能包容我的原因，大抵是他性格上更安靜，無論什么事自有打算，對未來也更加的樂觀一些。

工作上，九月份已經結束，已經成交的單子都已經出貨結束，提成收入已成定局。進入十月份，過去的已經過去，空杯心態，從零開始，設定最后一個季度的目標。和每一個在談的客戶認認真真的推薦產品，從溝通中總結經驗，盡自己最大的努力多成單，無論結果如何，至少內心是不慌的。

時不時的和自己對話，自己不糾結了，很多事都會變得順遂起來。