01.睡前不要刷短視頻。
02.晚飯后不要立馬坐下，最好站20分鐘以上。
03.睡前把手機(jī)放在伸手夠不著的地方，以防醒來第一件事就是玩手機(jī)。
04.不要在晚上和情緒不穩(wěn)定時做決定。
05.早起一杯溫開水，提高身體代謝，補(bǔ)充水分。
06.每天抽出半小時及以上的時間來閱讀。
07.不要太直白，再好的感情也經(jīng)不起過分的直白。
08.重要人的信息不要忘記回。
09.別人遇到問題，沒有主動請教你請不要隨表給建議，因?yàn)槟愫眯牡慕ㄗh很有可能被當(dāng)成「炫耀」。
10.每天固定時間鍛煉一下身體。
11.去朋友家做客不要空著手，即使關(guān)系再好。
12.發(fā)消息能打字講明白的，絕不發(fā)語音。
13.欠錢主動還。別人沒有催不代表忘記了，一直拖著不還容易降低別人對你的好感。
14.少吃甜食。甜食很好吃但減肥很難。
15.打電話時，如果第一次沒有接不要接著打第二次，請等十分鐘再打，不顧對方是不是在忙的奪命連環(huán)call，真的很遭人反感。
16.共情的力量很強(qiáng)大。
17.刷朋友圈看到別人曬自拍，順手點(diǎn)贊。
18.不要和三觀不同的人交朋友，不然委屈了自己還要招人嫌。
19.不看游戲和購物直播，不然你的時間和錢都會越來越少。
20.記住別人的名字，這樣會增加別人對你的好感值。
21.關(guān)閉花唄之類的借錢功能。
22.不管去哪，請記得備一包紙巾。
23.生活中多贊賞別人。
24.定期做斷舍離。
25.盡量和比自己優(yōu)秀的人交朋友，但前提是自己不要太差。
26.不要害怕學(xué)沒學(xué)過的東西，永遠(yuǎn)對新事物保持好奇心。
27.沒事的時候，就雙擊一下屏幕，可以防止手指麻木。
28.保持終身學(xué)習(xí)。
