十二經脈與五腧穴筆記

一、十二正經和奇經八脈

人體有十二正經和奇經八脈。十二正經又分六條陽經和六條陰經。

六陽經:手太陽小腸經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陰膽經。

六陰經:手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經、足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經。

奇經有任脈、督脈、沖脈、帶脈、陽蹺脈、陰蹺脈、陽維脈、陰維脈。

十二正經按一天十二個時辰來走分別是:

手太陰肺經(3-5點)

手陽明大腸經(5-7點)

足陽明胃經(7-9點)

足太陰脾經(9-11點)

手少陰心經(11-13點)

手太陽小腸經(13-15點)

足太陽膀胱經(15-17點)

足少陰腎經(17-19點)

手厥陰心包經(19-21點)

手少陽三焦經(21-23點)

足少陽膽經(23-1點)

足厥陰肝經(1-3點)

口訣:肺大胃脾心小腸,膀腎包焦膽肝藏


二、五腧穴

五腧穴是十二經脈在四肢肘膝關節以下各有井滎輸經合五個腧穴,統稱五腧穴。

在《難經》中有對五腧穴作用的記錄:“井主心下滿,滎主身熱,輸主體重節痛,經主喘咳寒熱,合主逆氣而泄”。

在現代運用中,井穴多用于各種急救,滎穴多用于各種熱病,輸穴多用于肢體酸痛和入藏病變,經穴多用于氣踹咳嗽,合穴多用于六腑疾患等。

古人把經氣運行過程中比喻自然界的水流由大到小,由淺入深的變化來形容,把五腧穴按照井滎輸經合的順序從四肢末端向肘膝方向排列:

井穴多用于手足之端,比喻水的源頭,是經氣所出的部位,有所出為井;

滎穴多位于掌指關節、趾跖關節之前,喻作水流上微,滎未成大流,是經氣流行的部位,即所溜為滎;

輸穴是位于掌指關節、趾跖關節之后,喻作水流由小變大,由淺入深,是經氣漸盛,由此注彼的一個部位,即所注為輸;

經穴多位于往踝關節以上,喻作水流變大,經暢通無阻,是經氣正盛運行經過的部位,即所行為經;

合穴多位于肘膝關節的附近,喻作江河水流匯入湖海,是經氣由此深入進而合于臟腑的部位,即所入為合。

所以,如果疾病超過肘膝關節,就說明已經深入臟腑,非常嚴重了。

五腧穴的治療法則

1) 病在臟取井穴:井穴的位置:手指和腳趾末梢。病在臟取井,病比較深,要取井穴。如‘井主心下滿’、心臟的劇痛都可在井穴下針。下針要用一寸針,扎時比較疼,這也提示我們井穴較淺,作為不會扎針中醫的‘業外’人士,完全可以用按摩的方式取代。

2) 病變于色取榮穴:正常人青色為肝,紅色為心,脾主黃色,肺是白色,腎是黑色。如果有顏色的病出現了,要選榮穴。

3) 病在時間者取俞穴:凡是按時間來發病的,取俞穴。如病人每天早上3-5點就起了,則要取肺經的俞穴。另外按時間發病的也可取榮穴。

4) 病變于音者取經穴:因為生病而出現聲音變化的,取經穴。

5) 病起于飲食取合穴:正常人應每餐七八分飽,以達到訓練胃氣的目的。飲食不節、暴飲暴食的或脹滿的,取合穴。


三、五腧穴與五行的配屬關系

五腧穴與五行的配屬關系:陽井金,陰井木,就是陽經的井穴對應五行中的金(井滎輸經合分別對應五行金水木火土),陰經的井穴對應五行中的木(井滎輸經合分別對應五行木水火土金),以此類推,如下圖所示。




本穴、母穴和子穴:

?五行有相生的關系(下圖),以手太陰肺經為例,肺經為陰經,從上圖可以看出陰經的‘經穴’屬性為金,而肺的屬性為金,那么肺經的經穴—經渠穴即為肺經的本穴。由于土生金,土為金的媽媽,肺經的俞穴屬性為土,故肺經的俞穴—太淵穴為肺經的母穴。金能生水,水是金的兒子,肺經的合穴—尺澤穴屬性為水,故尺澤穴為肺經的子穴。



四、原穴的定義、位置及作用

原穴:臟腑元氣經過和留止的腧穴,在往踝關節附近各有一個原穴,稱為“十二原”。

位置:十二原穴中,五臟的原穴,也就是本經五腧穴的腧穴,所謂“陰經之腧穴必于原”,即陰經的腧穴跟原穴是同一個穴位,而六腑的原穴另有穴位,也即“陽經則于輸穴之外另有原穴”。

作用:原穴主治內臟疾病。原穴與三焦有密切關系,我們平時在刮拭原穴時,它能通達三焦的元氣,調整內臟的功能。

靈樞中有記載:五臟有疾,當取之十二原。

絡穴:溝通兩條經脈氣血流注的穴位。十二正經中每條經脈都是平行的,靠絡穴互相鏈接。

在針灸治療中,有個配穴叫:原絡配穴法。原絡配穴法用來治療表里經之間的經脈和臟腑疾病的。


五、井滎輸原經合歌

少商魚際與太淵,經渠尺澤肺相連,

商陽二三間合谷,陽溪曲池大腸牽。

隱白大都太白脾,商丘陰陵泉要知,

厲兌內庭陷谷胃,沖陽解溪三里隨。

少沖少府屬于心,神門靈道少海尋,

少澤前谷后溪腕,陽谷小海小腸經。

涌泉然谷與太溪,復溜陰谷腎所宜,

至陰通谷東京骨,昆侖委中膀胱知。

中沖勞宮心包絡,大陵間使傳曲澤,

關沖液門中渚焦,陽池支溝天井索。

大敦行間太沖看,中封曲泉屬于肝,

竅陰俠溪臨泣膽,丘墟陽輔陽陵泉。

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