農歷八月廿三 臺風 暴雨
1，從前天下午回來，天就開始下雨了。昨天一天，一夜，今天又是一天，暴雨，氣溫也一下子冷了不少。我還是在家，不好出去，也不想。
2，說好復盤的，但就是沒有力氣。又看了許久的優酷，二胡大師高韶青的演奏和教學視頻，深受撼動，竊以為其職業素養名副其實。得了幾點經驗：①真正的高手大師在態度上是極其認真的，和業余者的區別，就在于對自己的殘酷和嚴格，絕不能容許出半點兒差錯，這是恥辱，非要上升到和生命人格同等的位置不可。比如音樂的節奏，絕不能錯，比如畫畫的透視造型，絕不能蒙混自己，基本功極其扎實。②真正的高手除了不容許出現失誤之外，百里穿楊，例不虛發。實際上剛開始學習的時候，一樣的笨拙，除了反復的練習之外，不會有任何方法。③然后再是精益求精，靠人生經驗，悟性，哲學，理念，機緣，才能達到宗師級的高度，成就的大小其決定因素很多。看他教那學生時，分解練習，也是一步一步來的，從慢到快，從易到難。從笨到巧。
3，總而言之，高手的三個步驟：一是熟能生巧，苦練不棄。二是百里穿楊，例不虛發。三是精益求精，無懈可擊。需要時間的打磨和領悟才有能成就。說到底，都是自己為難自己，自己戰勝自己。
4，今日還有有個想法，我總覺得我的時間沒有用好。照之前的安排計劃，一天不用很多時間，可以學很多東西，關鍵在于執行力。在于紀律。做到難又不難，但總是不如意。我想，最大的原因在于，我的精力被分散了。多則惑，少則得。我要把精神拉回來。計劃好的事情，絕不能被任何事情拖下水。打破我的計劃，不管他是什么。
5，我的理想很簡單，內圣外王。一，精通琴棋書畫詩，這些技藝并不難學，卻能開啟智慧，表達情感，熱愛生活，得天壽，盡心意。二，要有賺錢的能力。簡單說，就是我要達到完全駕馭我自己，從讀書，修身，說話，走路，穿戴，靜動，健身，判斷，等等一切平常的事情都要收放自如，游刃有余。通過外在的形式可以輕松的表達我的內心，內外合一通達，都要有我自己的特點。或許是長期的結果，漸漸的達到這個融會貫通的境界。
6，不瘋魔，不成活。抑郁的時候，仍然控制不了情緒。從前都是無愛無恨的。
