人生在世，無非是要很多的錢，很多的愛和健康的身體，讓自己可以吃好吃的，體驗好玩的，過一個無悔痛痛快快的人生吧。

之前膝蓋積水一直有一些小困擾我，之所以覺得是小困擾，是因為說困擾也不是很困擾，我總覺得嗯，我以前有完全恢復過，應該就不嚴重吧。

但是最近發(fā)現(xiàn)陸陸續(xù)續(xù)總有小毛病冒出來，比如最近開始有長痘，我也奇怪，幾年不長痘怎么最近冒痘了，最近皮膚狀態(tài)似乎沒有以前好一樣，說不出來哪里不對但就是覺得不對勁。我自己也懶得折騰和管，反正也不想忌口。

行動層面我自己倒是很放任覺得自己做得足夠多足夠好了，應該不需要額外做什么，能量層面好像是有不對勁的地方。

想想應該是挑剔了，大概從一年前開始我應該就有挑剔自己的身體了，總覺得哪里不夠好，覺得自己胖，穿衣不夠好看，覺得皮膚還不夠通透剔亮，頭發(fā)還不是黑長直，總覺得對自己的挑剔相當多。

這也就不難怪為什么身體總是有小毛病，似乎一個沒有了另一個就起來了，說大也不大，說小也總會影響我。

我這人有個毛病，平時大部分時間我的重心幾乎都放在工作和金錢上面，只要閑下來我就各種開始研究健身，穿搭，所以也是我開始意識到這方面還不對勁。意識到不對勁的時候我開始想到老師以前有一個音頻是指導人怎么改善蘿卜腿的，具體我記不得了，說要先找到感賞的點，比如腿很健康，腿可以帶她去很多地方，后面的我不記得了，回去再聽聽。

我就發(fā)掘原來我挑剔自己身體很久了，難怪以前很少出問題現(xiàn)在冒出各種問題我也要嘗試跟身體連接，開始有意識去聚焦和感賞身體減少自己挑剔的慣性動能