今天，是星期一。早上上班，收到主管QQ消息，“你自己看著辦吧，這個沒什么具體要求。”，“我周末不看QQ。”我開始看到這第二條消息先是驚訝，再到羨慕。
其實我一直在嘗試這樣的生活狀態(tài)，工作五天，兩天完全是與工作無關(guān)的生活，或是自己沉浸于某一狀態(tài)，或與家人烹飪美味佳肴，或是與自己的愛人百無聊賴的日子。
這讓我想起《深度工作》里面講到的一個例子，分析心理學(xué)創(chuàng)始人卡爾榮格1922在蘇黎世湖建造一座兩層石頭的塔樓，平日無人干擾的狀態(tài)下冥想和工作，產(chǎn)出很多優(yōu)秀的作品。在這本書中，卡爾紐波特還向我們介紹了關(guān)于深度工作的例子和如何做到深度工作。現(xiàn)在的生活節(jié)奏使我們認(rèn)為無法離開手機(jī)，我們也一直在踐行這樣的觀念，甚至覺得手機(jī)可以給我們帶來很多解決問題的工具。所以，當(dāng)我看到“周末我不上QQ”時，會覺得很不可思議。
我們再來看一個例子，創(chuàng)造偉大的蘋果公司之父偉大產(chǎn)品——iPhone——史蒂夫喬布斯，在《史蒂夫喬布斯傳》這本書，詳細(xì)的剖析喬布斯的一生，他有自己宗教信仰——佛教，對佛教的冥想推崇至極。不僅他個人對冥想推崇，每年的一次蘋果全體員工的集思會，給蘋果公司注入很多創(chuàng)意。
回到問題的開始，整天看QQ，微信，微博等社交軟件上，我們真的離不開這些了嗎？這樣的問題有些價值偏向或問題引導(dǎo)，可簡明些，除了必須的溝通和回復(fù)外，我們是否可以少一點時間停留在這些虛無的東西上？有些人可能會說，我一般都不喜歡社交軟件的東西。但是短視頻自動播放的高涉獵下，一看幾個小時也有可能。無論QQ空間、朋友圈、微博、各大視頻網(wǎng)站，只要涉及視頻（短視頻）都能夠自動的搜索相似或相近的視頻讓你無法拒絕。
最后，社交是人社會化不可或缺的一個環(huán)節(jié)，但是沉浸于無聊虛無的社交會讓自己的迷失自己。希望借此文，給自己和讀者一個警醒，回歸真我，過上高質(zhì)量的生活。
