如果你也是個情緒敏感的人

我是一個天生情緒敏感的人,只要遇到一點別人對你的冷淡或者不好都會難受地要死。比如我給別人分配任務時,人家回了個“哦”,我就會覺得人家這么敷衍肯定是不愿意做……這樣的結果,是我越來越覺得全世界都不愛我,都會拋棄我。

情緒敏感的人,時常在一切都很美好的時候,躲進自己的世界里哭泣,明明外面陽光明媚,自己的世界里卻下起了大雨。比如我,家庭和睦,有很好的閨蜜,有不錯的學歷,有自己愛做的事情,有很愛我的男朋友,有健康的身體,有善良的性格……但是,我永遠能找到很多不美化的地方,然后怒氣沖沖地把一切批斗一番。

這個問題在我身上愈發嚴重,連我家M先生都說,你怎么現在情緒那么不穩定。是的,那根敏感的神經,就像一個不知何時會引爆的炸彈。

終于有一次,我爆發的特別厲害,那是一個同一個實驗室的我以為和我關系還不錯的姑娘,她怕我和導師關系太密切,所以出去實習不告訴我,我覺得她不信任我特別傷心,在M先生面前郁悶的不行。M先生說,你太優秀了,又和導師關系好,他們會覺得有壓力,覺得和你不是一個世界的人,所以會選擇在和你之間豎起一道隔閡……M現實一直覺得人性本惡,是通過后天學習才會去習得一些人性的美德,所以,當別人對你不好的時候,理所應當地去接受,因為人性本如此。我覺得M先生一定是一個內心強大的人,受得起挫折和別人的冷眼,對不喜歡的人也能悅色相待,別人對他好,他都記得,別人對他不好,他可能也覺得人本來就如此。

其實M先生也是一個很優秀的人,至少在我們的圈子里。他和我說,也曾被身邊的人融入不到一起,然后他及選擇偶爾和周圍的人一起講講段子、喝喝酒、半夜吃吃燒烤啥的,男生都很簡單,慢慢關系急改善了。我笑著說,你這是折騰自己好嗎。他說,人嘛,哪需要活得那么清高,偶爾放低一下自己換來和輕松愉快的人際關系又有什么呢。但是,我知道他從未被他們影響,依舊做自己的事情很認真。我知道M先生可能真的是外化而內不化的那種了吧……

突然之間,我找到了自己敏感神經的來源,其實,是因為對自己的不寬容,對別人的不寬容。人性本來就是美丑參半,就像圣經中,人類有七原罪,也有七美德。而充分了解人性的脆弱之處,在受到不公待遇的時候,反而給人以溫暖,借助溫柔的力量去改善,而不是借助憤怒的態度去毀壞。

其實,誰的錯也不是,因為人類就是這樣一群愚鈍的動物。

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