一、師父的十大人生哲學及心得我是我是富裕健康開心！把愛帶給世界，世界絕對不會虧待你！

二、勵語:

今日第一勵語：

Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.

動力讓你開始，習慣讓你繼續！

今日第二勵語：

塵世的喧囂皆因人心，

世間的浮躁皆因人言！

三、共讀感悟:

師父教會我們如何調頻，讓大腦迅速轉變思維方式！讓自己的生活開心快樂！

四、照鏡子:美女，早上好，我愛你！真的會愛自己哎！內心越來越平和！

五、感恩日記:

1.哇！我太幸福了，我很感恩下雨的天氣！因為讓空氣更清新！這讓我們很呼吸到新鮮空氣！謝謝！謝謝！謝謝！

2.哇！我太幸福了，我很感恩教練1組的組長雪艷師姐，！提醒我們好好學習打卡！謝謝！謝謝！謝謝！

3.哇！我太幸福了！我很感恩兒子，冒雨去還三句半的道具！謝謝！謝謝！謝謝

4.哇！我太幸福了，我很感恩我的車子！因為可以自由出行！這讓我們非常方便！謝謝！謝謝！謝謝！

5.哇！我太幸福了，我很感恩老公！因為買了好吃的！！謝謝！謝謝！謝謝！

6哇，我太幸福了，我很感恩錢寶寶，開心的出去玩奧，帶更多的兄弟姐妹回來！

感恩日記感悟:感恩讓自己越來越包容大度！！

嘉許自己：

1.我要嘉許我自己，因為我樂于付出！

2.我要嘉許自己，因為我越來越樂觀！

3我要嘉許我自己，因為我做事情越來越輕松！！

4我要嘉許我自己，因為從演講很緊張，到現在越來越自如放松！

嘉許日記感悟:真的每天帶著笑寫完嘉許日記！

小組會議感悟:不放松自己，堅持學習，收獲都是自己的！