“正能量”的負面作用就是因為獲得了自己想要的“結果”，所以，就降低了自己的行動力。正能量立足的角度就是通過想象獲得自己想要的“結果”，而因為我們大腦的原因，這種想象的獲得讓我們心情愉悅，并進而減少了我們為了獲得這個結果而需付出的行為。
所以，文章中提到，想象本身并沒有壞處，但是想象的方向卻是可以影響一個人的行動力的，想象過程，會增加一個人的行動力，想象結果，那只是精神鴉片，除了面對空虛之外，還需面對現實的打擊。
當然，如果想獲得心情愉快的結果，那么正能量也會起到一定的作用的。
最后，文章對我們實踐的指導意義就是把刻意練習延伸到自己的腦洞和白日夢里。
