20190616 家族系統排列工作坊洞見

? ? ? ?“每個人的一生,至少要進行一次家族系統排列”-伯特·海靈格

  “家族系統排列”這個心理學概念是之前沒有接觸過的,抱著對新事物好奇的心態,不妨去探究一下。

  先在6.13周四讀書會上,饒老師簡單列舉五口之家(爺爺奶奶爸爸媽媽孩子)關系排列,現場人物角色扮演進行家族系統排列,并融入現實生活中出現的夫妻離婚、家庭重組問題,將家庭中夫妻關系,親子關系清晰呈現。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 重組家庭,后媽不能把丈夫孩子據為己有,要承認孩子母親,? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 讓孩子與自己母親鏈接,從而讓孩子尊重后媽

? 宇宙有其特定的運行法則,家庭系統也在遵守整體法則、序位法則、平衡法則、流動法則、事實法則等五大關系法則運行,當其中一個法則被打破,整個家庭系統遭到破壞,影響家族每個人學習、成長、人際關系、生活和財富,這都讓我在6.16周六個案中真實看到。

? ? 17歲孩子休學3年、1年級孩子多動癥、個人情緒暴躁,工作無力感等等問題,看到大家都各自帶著孩子問題,兩性關系、個人成長問題,來尋找解決方法。吳丹老師向我們展示了一張圖,畫著一顆樹,樹上長著婚姻、孩子、身體、人際關系和財富的果實,老師說影響果實好壞的不是樹本身,而是深埋在地下的根,根養分充足,輸送給樹的是健康營養,讓樹茁壯成長,開花結果;反之,影響樹成長甚至結出惡果。這個根實際就是家族上一代或前幾代人的共同遭遇或命運模式,通過家譜圖,我們可以探討幾代人之間的家庭功能、家庭關系和結構模式的延續。

  在個案案例里,我最印象深刻的是,一個已結婚女孩,在婚姻關系中,面對丈夫好吃懶做感到委屈和憤怒,在孩子面前與丈夫吵鬧,有離婚的想法。在場景扮演時,當女孩面對令她感到委屈和憤怒的丈夫時,她保持理性情緒,憤怒無法表達;而當她的親生父母出現時,勾起了她曾經被遺棄經歷,她情緒爆發,對母親哭訴委屈,對父親大聲地憤怒,為何生下她又為何拋棄她,原來她將來自于親生父母對她遺棄的委屈和憤怒轉移到丈夫身上,讓夫妻關系僵硬,老師讓她看清夫妻關系問題的真相,直面被拋棄的事實,與過去和解,放下對丈夫不滿。

  作為觀眾,在旁邊看別人故事,老師讓案主說出的話,“我愛您,媽媽”、“我渴望得到你的愛...”實際說出我們平時不愿不敢說出的話,因為中國人愛很沉重,把情緒壓抑著,聽了直擊心靈不自覺流下來眼淚。

  雖然我不是參加個案,但是我還是帶著問題來參加活動,看著我的家譜圖,很簡單沒有不幸,很慶幸,同時慶幸自己在未踏入婚姻時候,已經醒悟改善自己,但我自身力量弱和人際關系差來源小時候父母打罵和打壓式教育,讓我對人產生恐懼和缺少鼓勵對自身不自信。老師建議:重溫吵鬧恐懼畫面和多向爸媽尋找鼓勵肯定。但多年形成行為模式,要踏出改變哪一步不容易。

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