15/21曉娟 北京【每日一結構】結構思考力21天思維改善訓練營
G:閱讀筆記【促成改變的三大核心要素】改變是首先建立在自己有非常強烈的意愿下,打破當前的思維或者行為模式,建立起新的關聯新的秩序的一件事情。
1【達到】達到觸發點,自己有非常強烈的情緒和意愿要改變,不改變不行的時候。
2【打破】打破當前模式,只有你不再按照以前的套路思考問題,你才有可能找到新的解決方案。
3【建立】建立新關聯,當你打破舊的模式,就需要建立新的秩序,建立新的聯想,有利于培養出新的行為模式,就有可能改變。
【重要的事情說3點】最簡單的思考結構助力我們思考清晰、表達有力,生活清爽、工作高效!