因緣際會，讓我今年遇到了人生中最大的難，我曾一度深陷泥潭，卻發現越掙扎越被困牢，從女孩到女人，20多年的成長經歷，直到今天，我終于明白，自己人生的短板，以及生命中最重要的缺失，被壓抑內心長久的需求沒有得到解決，是造成當下這些問題的根源所在，這一切都與自己有關吧。

圖片發自簡書App

我一直覺得，自己是一個積極豁達的人，能量很足的人，正如很多朋友都說，你走到哪里都帶著光，影響和照耀著別人。是的，明明其道 灼灼其華，我還記得四年前成立工作室的初心，要讓自己成為發光體，因為有光是一種永恒的追求，有光是一份美好的希望，行有堅持，心懷夢想，讓自己活得有價值，也希望影響周圍的朋友，特別是女性朋友活出自己的價值，帶有自己的光芒。

圖片發自簡書App

然而這幾個月來，我一度忘了自己身上的使命和責任，任由自己消沉頹廢懈怠，甚至把太多的能量投注到外界，投注到本不該過多關注的人和事上面。然而一想到工作室要活下去，員工還要等著你來安排發薪水，必須強打精神調整好自己的狀態，讓自己看上去一切如故，臉上依然帶著招牌似的微笑，白天 夜晚幾近分裂了，反反復復，糾糾結結，始終走不出情緒的牢籠。

可是，有時越是強裝快樂，悲傷越會反彈，越是微笑，內心的不安全感就越加倍涌出。

快樂的時候不是真正的快樂，悲傷的時候無法盡情悲傷，我的能量停止了，我的光也微弱了。

圖片發自簡書App

那天早晨，我洗完臉 猛然抬頭看著鏡子中自己，那還是那個光芒四射 熱情洋溢的自己嗎？那不是，鏡子中的你是一個滿眼哀怨，滿臉絕望失落的你。

圖片發自簡書App

我該與自己和解了，別在強裝堅強，我該釋放掉自己的痛苦和悲傷，接納自己的軟弱，擁抱自己的無力，只有找回允許自己脆弱的能力，我才能重新找回愛，找到滋養，找到補充，找到活力，也找回我自己。讓禁錮的心理能量獲得解放，讓能量盡快回到自己身上吧！……