【超級個體每日復盤】24-5跟死亡say hello，然后say goodbye
一、導語
回歸為什么超級個體要談死亡——要有特別清晰的價值觀——不可少生死觀
二、串聯一周關鍵概念
1.生死觀、人生觀、價值觀
不了解生死觀的價值觀經不起考驗
2.我們為什么有死亡禁忌
原因有三：生前受苦、死后所屬、后悔當初
3.死亡恐懼與死亡焦慮
怕死、怕老、過度溺愛或過度期待……本質都是怕死
4.最好面對的方式是：直視驕陽
死亡如驕陽，若背過身去，就永遠站在自己的陰影之中
5.生前受苦可度：生前預囑、安寧療護、知情權
生前預囑是拿回自己的選擇權，不要讓自己親人擔負本來應該自己承擔的責任；
安寧療護——我們有不疼的權利
知情權——不知道其實比告知更可怕
6.后悔當初可度：向死而生
每天都不能重來，跟每天“一期一會”
7.恐懼死后可度：繁衍、貢獻、創造
生物方面的延續是繁衍，而個人價值方面的延續就是貢獻和創造——做點有意義的事，做點超越小我的事，做點不同的事
8.宗教信仰和存在主義
當你真實有存在感，就并不怕死
9.跟死亡say hello，然后say goodbye
只有真正跟死亡say hello，，才有機會對它say goodbye
10.我們需要生死學教育
讓自己活出來
