自我優化,任重道遠

自我優化

一直以來,我都認為,認知自我才是一個比較長遠的問題,以目前的狀態,我一直注重的是自我的管理。認識自我,了解自我,優化自我,才能盡可能讓自己的眼界放寬,然后看向世界。我希望,通過一己之力,然后告知他人,同時分享自己的快樂。

我心心念念的夢幻督促導師

從小到大,自己都沒有過追星一說,身邊人都有自己心心念念的明星。

聽聞身邊的人說起心目中的偶像

“我喜歡hebe,她美麗動人,歌聲嗓音屬第一,獨特氣質,甜美微笑。今天又買了她的新歌專輯,她的海報.......”

眼睛里面的期待,我似乎從來沒有過。然后默默的思考,那我的偶像和明星呢?然后我試著喜歡知名的不知名的一些影星,歌星。只是時間似乎一直沒有被拉長,我不知道,我喜歡他們什么,或者說在我的腦海中我似乎無法把他們的優點去無限的放大。最后,有的堅持了一個月,長的堅持了半年,然后就把他們拋到了外星球,不再提及。

可是不知道什么時候起,我了解到了自己的夢幻督促老師,王瀟。

想來是從看他的第一本書籍開始吧,她的細節刻畫總是那么逼真,達到了身臨其境的感覺,每一次的刻畫,都感覺自己似乎是第三方的一個旁觀者,一路見證著他的努力過程,辛酸史。然后以女俠的稱呼行走在江湖,繼而打拼。瞬間,內心也跟著澎湃起來,這不正是我心心念念的偶像嗎,這樣的激動從來都沒有過,談及她的時候,我似乎都能從別人的眼睛里看到自己發光的崇拜的眼神。漸漸的,他成為了自己前進路途中的陪伴者,遇到挫折,壓力涌上心頭的時候,我總是會問及女俠,我該怎么做,怎么去解決眼下的問題,如何才能將自己的語言組織到最好,然后清晰明了客觀的將其表述出來,或者這件事情我該怎樣才能把他們處理到極致。趁早,趁早讓自己努力一把,現在的自由只是小自由,我們需要的是更大的自由。瀟大姐的書中是這樣寫給自己的。讀到每一個環節,我都會在內心慶幸一把,我這么年輕能認識到你,看到你的書,然后可以這么早的認識到這些有的沒有的。這樣的沖動,讓我越發想要了解你成長的每一個細節,同時也成為了你的追隨者。

2017自我優化開門紅

想來自己的每周的周末情景——一覺睡到自然醒,然后拿出手機不停地刷屏,看自己心心念念的電視劇,然后蝸居在家一天。大腦開始膨脹,晚上看到微信運動的提醒

“額。今天竟然走了46步,竟然只有46.”

當時看到這個數據內心真的是掙扎的,很好笑。一直覺得周末就應該在家好好呆著,然后做自己想做的事情,自有安排,看自己的電視,吃自己的零食。突然間一天,有人告訴我。

“明天五點起床,我要去爬山.......”

“這么早,可是,明天不是周末嗎,累了一周了,為什么不在家好好享受一番呢?”

“我習慣了早起,所以總不會在意他是周幾”

愕然狀..........

中間我報名了晨間思,也是自己早起計劃的一部分,我想這樣可以逼迫自己去早起,然后堅持下來,也會成為自己的習慣,早起,讓我的整天時間拉長。我可以寫作,可以早起跑步,爬山,看到晨間的第一縷陽光。

這個周末是自己2017年以來最充實的一個周末,我參加了王立安老師的線下活動課程,收獲真的是蠻多的,課程開始的時候,老師讓我們列出了自己的現在面臨的自我問題,一時間我竟然列出來四條

“起床困難戶,拖延癥,感情過度自控,成長焦慮”

我選擇了目前以來最棘手的問題——拖延癥。

然后進行了自我分析,為什么會產生這個癥狀呢,從什么時候開始開始出現了這種病癥,我該如何將其解決呢,我有什么辦法,找到方法之后我該如何去解決呢,我解決的途徑究竟哪種最快速的達成呢?

課程中講解到了“影響圈與關注圈的相關問題”這個真的是比較實用的劃分依據。

將自己的成長問題進行細致的劃分,引起這個問題的原因究竟什么,那么問題屬于自己可控范圍內的影響圈呢,還是屬于選擇性舍離的關注圈呢,還是都包含呢?然后根據這個圈子一一解決或者選擇性放下。

自我優化,老師傳授了我們方法,傳給我們解決問題的一道道工序。最主要,修行在個人吧。自我優化是一個長遠的道路,任重道遠。時刻發現自我,發現自我管理中的問題,真正的通過一己之力可以解決的問題才是對自己最大的突破。

有了這樣的自我管理意識,除去個人的摸爬滾打,最主要的還是組織的分享。我們的思維聚集在一起,就像是編織的一張網,同樣的問題,通過交流,突然發現,原來還有這么一個好方法的存在,有種瞬間跳上兩個臺階的想法。

很感謝,在最美的年華遇到最美的你們。

幸福進化俱樂部
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