2017-12-24《把時間當(dāng)作朋友》筆記

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近些年,“管理”是一門特別熱的學(xué)問,什么都要管理,理財管理、健身管理、職業(yè)管理……聽的最多的還是時間管理,一搜一堆信息撲面而來,眼花繚亂。而拿時間當(dāng)作朋友的李笑來老師獨辟蹊徑,觀點獨特。

第一次讀的時候酣暢淋漓,十足的干貨滿滿,直呼過癮,根本來不及記筆記,而是一口氣讀完。然后才開始第二遍閱讀,慢慢的理清思路,整理歸納。

雖說題目是《把時間當(dāng)作朋友》,實則里面包羅萬象,內(nèi)容豐富多彩。

隨著年齡的增長,時間不夠用、和時間賽跑、度年如日這樣的感覺越來越多。迫切的也想和李笑來老師一樣做時間的朋友,規(guī)劃好時間,利用好時間。

在前言里,作者說每個人的時間都是一樣的,一天24小時,哪怕你的時間很珍貴,很不夠用,人無法左右時間,“要管理的不是時間,而是自己”。所以才引開了“心智”這個詞。

"開啟自己的心智,讓自己能夠用最可能準(zhǔn)備的方式思考、觀察、記錄、總結(jié)、分享、行動,那么自己的時間就會擁有不同的質(zhì)量,進而整個生活都必然因此煥然一新。“

第0章? 所有人的困境

作者從自身作為一名老師遇到學(xué)生提問的問題舉例,許多學(xué)生提問都是些自己變通一下都可以想到或查到的問題,進而說“所有學(xué)生提問都是源自于所有人共有的弱點:懶惰”,我們常說,不思考的人是沒有問題可問的,會思考的人有問題卻往往并不去問他人,因為他們最終能夠自己解決那些問題。

[思考]我在學(xué)習(xí)上也是這樣,很簡單的問題問別人,搞得自己還很白癡。往后一定要自己去想明白,查資料,多個渠道并用,這樣記憶也用深刻。

第1章? 心智的力量

1.了解心智的力量

簡單概括就是一句話“做,就對了”,在學(xué)習(xí)的時候只管去實踐,行與不行,實踐后才會做出判斷,而且在實踐過程中必定會有收獲。

“因不知道學(xué)習(xí)有什么用”而選擇努力學(xué)習(xí)的人,每時每刻都充滿了收獲,并且會在將來的某一天獲得更多的意外收獲,哪怕他們可能顯得漫無目的——結(jié)果真的是天壤之別 。”

[思考]有時候羨慕別人會的多時,他們有時會說“誤打誤撞”就學(xué)會了,他們應(yīng)該就是一開始好奇感興趣而直接去學(xué),并沒有去問“有用嗎?沒用又浪費了時間怎么辦?”,看吧,說不定什么時候就用到了。看到群里有人學(xué)手繪,一直想學(xué),前怕狼后怕虎,怕自己太笨學(xué)不會怕沒有時間,一直沒有開始,可是孩子想讓我給他們 畫個哪怕最簡單的東西也無法完成,為了避免以后大尷尬,只管去學(xué)吧,學(xué)了沒壞處。

2.心智力量的差異

心智力量運用到生活的方方面面。

1)上司真的很愚蠢嗎?

很多人只不過是把"上司很愚蠢“作為自己偷懶的借口而已。于其抱怨不如想辦法幫上司解決問題或是愛莫能助時選擇離開。

[思考]我有時就是單純的抱怨,有什么用,把問題解決是關(guān)鍵。

2)你真的有那么優(yōu)秀嗎?

舉例即便被獵頭看上也不是最優(yōu)秀的。

3)興趣真的那么重要嗎?

學(xué)生去目前所學(xué)專業(yè)沒有興趣,說真正感興趣的是某某專業(yè),他們在做著自己不喜歡的事,并不是對目前正在做的事不感興趣,而是沒能力做好。

往往并不是有興趣才能做好,而是做好的才有興趣。

[思考]又是當(dāng)頭一棒,我腦子里經(jīng)常閃現(xiàn)轉(zhuǎn)行的念頭,因為現(xiàn)在從事的職業(yè)總覺得學(xué)不好。其實是沒做好,遇到的疑點、難點沒有解決掉,積少成多,就變成一坐大山橫在面前。

4)學(xué)習(xí)方法真的至關(guān)重要嗎?

方法固然重要,但是比起”用功“來說,方法幾乎可以忽略不計。

作者父親、李陽、俞敏洪記單詞學(xué)習(xí)英語及自己健身練出超出常人的臂圍的例子,“重復(fù),不間斷的重復(fù),重復(fù)一年以上。”才可以達(dá)到目標(biāo)。

“所有學(xué)習(xí)上的成功,都只靠兩件事:策略和堅持,而堅持本身就應(yīng)該是最重要的策略,堅持其實就是重復(fù),而重復(fù)說到底就是時間的投入,大量的時間投入。”

與其不停地找更好的方法,還不如馬上行動,省得虛度更多的時間。

第2章 開啟自己的心智


1)心智:包括獲得知識、應(yīng)用知識、抽象推理三個方面的能力。

2)起點:一個人智商很高,可能會被 我們形容為聰明,然而一個人的心智能力非常強大時用形容他睿智,所謂“小聰明,大智慧”。

3)控制自己的大腦:舉例心理學(xué)家維克托弗蘭克在集中營里受盡嚴(yán)刑拷打,選擇積極向上的態(tài)度。“即使在極端惡劣的環(huán)境里,人們也會擁有一種最后的自由,那就是選擇自己的態(tài)度的自由。”

4)控制自己的情緒:你所面臨的所有痛苦,最終肯定有一部分原因是你自己造成的。沒必要抱怨,要平靜地對待痛苦,又要清楚地意識到你不能被你的大腦的直接反應(yīng)所左右。

5)推遲滿足感:舉例幼兒園4歲的小朋友分糖果,推遲滿足感,要有耐心。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 郭靖雖然傻最終成為一代宗師:用普通的智商長期只專注在一件最應(yīng)該做的事情上。

耐心有著神奇的力量。今天所有的輕松安逸,都可能是未來的成本,所以你早就把一些輕松安逸到未來的某個時段,而心平氣和地每天完成相應(yīng)的工作。

[思考]其實說到底還是堅持、重復(fù)、專注。做事不能一瓶子不滿半瓶子晃蕩。

第3章 通過管理自己與時間做朋友

1)精確感知時間 :李敖的基于結(jié)果的事件日志記錄、《奇特的一生》中柳比歇夫的基于過程的事件—時間日志記錄,后者比前者更為詳盡。

2)最好的工具—紙筆:與懶惰抗?fàn)帯⑼V惯z忘、堅持改變的工具,就是紙筆。五年的時間才能成為真正的習(xí)慣。

3)開始記錄時間開銷。

[思考]我也開始記錄時間開銷了,盡管有時偶爾斷一天,已經(jīng)做就已不錯了。堅持。練習(xí)已做。

4)制作時間預(yù)算。

5)使用列表減少失誤

[思考]一事無成的最根本原因是因為放棄。

6)計劃,還是不計劃,是個問題。

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