【健心踐行打卡第4天:】（2017.09.08)
一、功課：
冥想30分鐘，抖動15分鐘，完成。
二、感恩 ：
1.感恩喜悅姐姐今天給我們分享奇跡，給我們發(fā)紅包。
2.感恩公益群提供福田，為我們布施提供了好通道。
3.感恩Edward幫我搬東西到小賣部。
4.感恩Charles，晚上請我們吃飯，還送我們回來，真的很感恩。
5.感恩玲姐，她今天特地為我煮了紅薯。
6.感恩Edward今天幫我套現(xiàn)，如果沒有他幫忙，我要拖延幾天才能付款。
7.感恩湘湘，今天分享了一個很棒的視頻給我，那個里面的泰國人真的很懂的生命需要什么，讓我受到了很多啟發(fā)。
8.感恩吳永盛，今天在工作上幫我想到了一個很棒的辦法，有這樣好的同事，我真的輕松了很多。
三、欣賞：
1、欣賞群里的小伙伴，才華各異。我看到群里小伙伴們的畫，感覺小伙伴們都是非常熱愛生活，懂得發(fā)現(xiàn)美，展現(xiàn)美的天才。
2、欣賞死黨的贊美能力，在群里我經(jīng)常看到死黨的鼓掌和贊美之詞，我感覺死黨是一個很容易發(fā)現(xiàn)他人閃光點的人。我最欣賞死黨這種及時表達欣賞和贊美的特質。
四、感悟
? 今天看到伊能靜的演講視頻，內(nèi)心深深的被觸動到了，我們在成為大家認同的角色之前，最重要的是成為我們自己。
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