? ? ? ? 紅河州位于云南省南部，紅河（元江）從哀牢山與東北部高原之間流過。11個世居民族中，以彝族人口最多。
? ? ? ? 在云南開發史上，明朝是一個重要的分野。統治者設立了臨安府（今建水），統轄紅河州大部分地區。
朝陽樓?建水
唐朝張旭草書“飛霞流云”
? ? ? ? 建水在云南富甲一方。臨安城中，富商巨賈建造起深宅大院。
朱家花園?建水
? ? ? ? 水面上，建起優雅恢弘的石橋。
十七孔橋（雙龍橋）?建水
? ? ? ? 在紅河州的歷史上，錫礦開采歷史最早可上溯到西漢。
? ? ? ? 清末，英法等西方國家相繼實現工業化，錫在工業中用途廣泛。為了開發和運輸錫礦，交通干線上的蒙自，出現云南第一個海關。1910年，滇越鐵路又全線貫通。
? ? ? ? 當地士紳集資，修建個碧石鐵路，與滇越鐵路相接，碧色寨是滇越鐵路和個碧石鐵路的交匯點。
? ? ? ? 電影《芳華》在碧色寨取景。
碧色寨?蒙自
? ? ? ? 1938年，北大、清華和南開的一批學生，經過香港、越南，沿滇越鐵路北上昆明，從那里入學西南聯大。
西南聯大舊址?蒙自
作者本人?友人拍攝
? ? ? ? 錦屏山是滇東南最為著名的佛教勝地。彌勒市與智佛彌勒同名，遂成市名彌勒、山似彌勒、寺名彌勒、佛名彌勒之大奇。
錦屏山?彌勒市
注：《元陽哈尼梯田》見作者特輯。
攝制：生命中每一天
地點：云南省紅河州
時間：2021年4月19～27日
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