拿出手機看日期的時候，猛然發現現在已經是8月4日了。昨天沒有健身，也沒有更日志。隔了一天，應該是day6還是day7這個問題，困擾了我好久。

曾經聽過一個故事。有一門課程只有一個學生。有一天，那個學生生病了，于是那堂課沒有上。轉一周再去上課的時候，教授說，今天我們講授lesson7.學生詫異，問，教授，上次我們講到lesson5呀。教授說，哦，上周是lesson6，所以本周是lesson7。。。所以請假的那堂課是被狗聽了還是被教授吃了吶。。哈哈哈。

想到這里我決定更day7.

今天花了一整個上午，只弄清楚了一張訂單。感覺很難。但好在理順了。希望后面會越來越順利。

中午一個人跑出去坐shuttle bus吃午飯，覺得這樣也蠻好，不需要和同事們哈拉，說一些雖然好笑但是沒有意義的話，或是聽他們無休止地抱怨老板和其他組的同事。當然，他們說的都對，我們的公司從系統到各種豬隊友，以及最重要的、公司的管理，都有很嚴重的問題。每次聽到同事的抱怨，我知道他們也是心中有些壓力和怨氣需要發泄。但我還是不愿意聽。我已經是一個負能量滿滿的人，更多的負面消息并不能讓我們負負得正（也許他們可以）。我更希望抽離。

如果不出意外，最近一段時間我都很想一個人吃飯。

但還是發生了一件事。訂單沒跟好，被auditor發現了。雖然只是sample audit，但出現的問題還是本應該做好的。直接責任人當然是我。前面的種種原因，都會被無視。我也承認，在工作里，結果重要。可是……沒有可是……被大領導在身后和小領導喋喋不休地討論了一番之后，我回頭認了個錯，然后轉過身做事情再也沒說過話。我的態度有些差。我想起了媽媽的員工這樣對她說話的時候，她發火了。我想大概我大領導對我的態度也不滿意吧。但我還是不想回頭去哄他們，再誠心認錯一次。畢竟這段時間以來的一些問題已經讓我有些難招架。無休無止，無窮無盡，難以預期。我進公司半年了，但很多事情都沒有人告訴我，很多消息都是我最后一個知道。是我不夠proactive嗎？也許吧。我從前的一些對工作的認知，在這間公司受到了非常嚴重的沖擊。后知后覺如我，現在我才慢慢開始經歷這些事，而且一下子這么洶涌，我也有些承受不起了。

不想解釋。只想安心把鍋都背好。直到有一天我把手上所有的訂單和供應商都管理好。直到有一天沒有人能在我這里偷天換日。

想到這些的時候，我已經身在銅鑼灣。買好了沙拉和番薯。準備去健身。

和陽說了這件事。解釋真的很難。但我想和他說說這段時間我所承受的壓力和苦悶。但越說越是委屈。走到換衣間眼淚已經連成線。

陽說，他每天也在經歷這些，但他覺得這個過程能讓自己變得更強大。我相信。他這么優秀，可以化壓力為動力，不論生活如何艱難，工作如何辛苦，但為了明天的理想，他都可以一往無前。但對我來說，這好像沒那么簡單。我要慢慢爬。同時不能總給陽傳達這些負能量。不想他已經這么辛苦，還要背負我的一份難過。

匆忙結束對話。把手機扔進充電箱。走進了健身房。

第一個小時獨立做器械練習。工作日的晚上人比較多。開始的時候找不到地方練習。于是摸到大廳外面的角落，那里有版面鏡子墻。

先是一組2kg啞鈴（因為3kg的被人占用了）和跨步深蹲交替練習。啞鈴四組，向左右斜前方伸直手臂，每組20次。跨步深蹲四組，分別40/24/20/20次。

之后做大臂和后肩部肌肉拉伸器械。左右手分別單獨進行。一只手放在腿上，上身挺直收腹，另一只手拉過重量（6kg），平直向后拉。手腕和手臂不用力，手肘帶動向后越過腰部。左右手各20次。一共四組。

上背部肌肉器械練習。四組，每組10次。從前做過兩次這個器械，一開始只能每組7次。后面每次都逐漸盡量多做幾次，增加強度。

之后到地毯區，做腹部肌肉練習。和之前做過的一樣，腹部和兩側腹肌練習交替進行。屈腿躺下，上身略微太高，起始位置手放在大腿上。開始動作雙手向膝蓋方向摸，用腹部力量將身體帶起來。四組，每組20次。側面肌肉練習則是躺平上身，屈腿，左右手先后向兩邊腳踝處摸。四組，每組20次。每次做這兩組交替練習的過程中，都會劇烈地喘息。非常累。可還好，應該還能堅持。肚子上的肉減得很緩慢。近期獨立運動的時候還是要多進行練習。

最后用塑料柱輔助按摩大腿和大腿外側的肌肉。結束時剛好一個小時。

之后滑雪機50分鐘，熱量大概是不到400大卡。因為看著斗魚直播，注意力還是有點分散，以后要盡量加快步伐，加大消耗。

晚上no醬一言不合竟然唱起了歌。自立flag說不要唱什么《舞女淚》之類的爛俗的歌，唱起了他經常在直播間放的《小幸運》。其實他認真起來唱歌是很好聽的，唱功雖然平平，但其實他的聲線還挺溫暖又有點磁性的。一時間直播間里的彈幕飛得像火箭隊空降。場面簡直催淚。我竟然也有一些被打動了。你知道，我從來就很容易動容。然后聊起了他從前沒簽約沒工資的日子，我也是那個時候開始看他直播的。那時候剛開聯賽，沖天梯到夜半三更，只有那把木頭椅子默默不說話陪著他，也陪著我們。現在的no租了新的房子，換了電競椅，觀眾多了無腦的觀眾也隨之而來，他還是那個叨逼叨容易爆炸的no，他還是那個想想從前星際的日子就立地恢復元氣的no，他還是那個為了女兒和家庭努力工作的no，他還是那個沒有忘記漸行漸遠的職業夢想的no，他還是那個勤勤懇懇，被水友感動一下就回來好好直播的no。說起來，從從前的《我是女生》，到后來的盲人按摩舞蹈，他為了工作，還是認真做好每一件他并不想做的事情。我不僅要為他感動，還要為他鼓掌。

因為下午的事情，晚上決定吃一頓喜歡的沾面。其間向陽訴說了心中的惶恐——每次被他笑的時候，我心里都會很不安。如果他笑的是真實的我，在我看來那樣的自己就是個小丑，而如果那不是真實的我，我又會很怕不能真正被他了解。

我覺得你是善良的

有包容的

好人緣的

會關心人的

這4點都是我缺乏的

我問，你是喜歡我這些嗎

喜歡你全部。。尤其是這4點

dear god，我做過了什么，會遇到他這么好的人。

和他在一起的感覺，就是有時候很開心，有時候又很怕。壓力很大。雖然相隔萬里，連電話都是趁他室友不在家不在身旁的時候抽時間打一會兒。可是前所未有地，感覺不到距離。

我記得在farbox那個小小的空間里，我寫過，從認識他的一開始，我對他就莫名地有一種信心。當時那種信心還很單純，與我毫不相關，只是簡單地相信他可以做好他想要的自己。但現在，我心里會默默念起紫霞的那句話。我的意中人，是個蓋世英雄，有一天他會踩著七色云彩來接我。

任憑誰也不能猜中結局。但我要相信，陽說過的未來，總會有一天到來。

我們要一起努力，穿越一萬里之間的日月星辰，不管那是怎樣，不管人海茫茫，遇見清澈如白紙的彼此。

晚安，親愛的小孩。