2月28日20:21，壹品創(chuàng)作者聯(lián)盟（以下簡稱“壹品創(chuàng)聯(lián)”）網(wǎng)文縱橫公會頭腦風(fēng)暴公社準(zhǔn)時召開“武林大會”，集結(jié)各路“英雄好漢”到場“聽海觀潮”“一覽眾山小”“一語道破天機”。
經(jīng)過一天的投票，2月28日公社心靈捕手——“五大名捕”評選結(jié)果已揭曉，他們依次是:哭泣的橙子、悟莘齋主人、二萌勿語、小桃爸爸膏膏、發(fā)憤的草莓（每月獲評心靈捕手次數(shù)最多者自動成為月度心靈捕手，每年獲評心靈捕手次數(shù)最多者自動成為年度心靈捕手）。
頭腦風(fēng)暴（2021年2月28日）:
一、思考與探討課題（二萌勿語命題）
2019年，北京大學(xué)第六醫(yī)院黃悅勤教授等在《柳葉刀 · 精神病學(xué)》發(fā)表研究文章，對中國精神衛(wèi)生調(diào)查（CMHS）的患病率數(shù)據(jù)進行了報告。在中國，抑郁癥的終身患病率為6.9%，12個月患病率為3.6%。根據(jù)這個數(shù)據(jù)估算，到目前為止，中國有超過9500萬的抑郁癥患者。
1.你對抑郁癥怎么看？
2.你認為得抑郁癥就是心理承受能力差嗎？
3.你會抗拒身邊的人向你求助或傾訴嗎？
4.如果你覺得自己整個人有相關(guān)軀體癥狀，會主動去專業(yè)機構(gòu)或醫(yī)院尋求治療嗎？
二、思辨與華山論劍（按出場順序）
二萌勿語:
這個電影，我記得剛上映那天，我去看的時候，提前七八分鐘進場，場內(nèi)有個姐姐一直在里面看著片尾哭得停不下來。情感戲其實不算精彩，但是抑郁癥自述那里出來的時候我還是哭了。
我也不知道怎么昨天突然就選了這個話題，我準(zhǔn)備好的時候是凌晨1點21分。上午9點54分，我收到一個朋友的消息——一個閨蜜去世，22歲不到。重度抑郁癥伴隨她十多年。我今天其實也不知道稀里糊涂咋過來的。昨天晚上八點多她還發(fā)了朋友圈，最后警察聯(lián)系不到她家里人，翻通訊錄，聯(lián)系到的只有她唯一的兩個朋友和一個上司，然后我是被另一個人通知的。我其實沒見過這樣的場面，發(fā)生在我身邊了，突然一下子整個人覺得毛骨悚然。和她交流好像很難，甚至正常情況下所有人都會去抵觸那種負面能量。但人有趨利避害的本能，確實如此。她不知道自己的親生父親是誰，母親生了她卻不管她。她的外公外婆——一個癱瘓，一個重病。
原生家庭對一個人影響確實很大，甚至對于很多女性來說，未來更容易對她們產(chǎn)生吸引的，可能是人格特質(zhì)、性格等各方面最像父親的人。所以，如果女孩子從小遭遇家暴，或者目睹父親家暴母親，她們很容易缺乏安全感，未來的情感也會遇到更多挫折，又是一種惡性循環(huán)。
嗯，一般大學(xué)生開學(xué)會被錄入系統(tǒng)，做相關(guān)量表測試，做初期篩查，對于數(shù)據(jù)分析異常的，心理健康中心才會危機干預(yù)。
怎么才算接觸呢，那你要不要看看報告，重度抑郁癥檢測報告。
心理咨詢行業(yè)本身最注重的就是保密性啊，這種過于隱私的內(nèi)容肯定也不會講出來吧。心理咨詢師容易共情，甚至移情。
母親有產(chǎn)前抑郁癥或吃藥，甚至懷孕期間父親酗酒等對孩子都有影響。敏感型人格特質(zhì)確實是所有人格特質(zhì)中患病幾率最高的。
男生“大姨夫”是什么癥狀，我以為只是傳說，竟真有此事。
是的，生理、心理差異導(dǎo)致青春期后出現(xiàn)明顯分化。相對概念吧，應(yīng)該是。
今晚沒有提到抑郁和抑郁癥的區(qū)別。
1.心境低落；
2.思維遲緩甚至記憶力減退；
3.意志活動減退，對什么都提不起興趣；
4.睡眠障礙，失眠，伴隨有頭痛等癥狀；
5.有自殺傾向或自殺自殘行為。
有這些表現(xiàn)的話，或者身邊人有以上表現(xiàn)，建議及時尋求醫(yī)生幫助吧，一般要做量表測試，還有激素水平檢查、抽血等等，也不算復(fù)雜，但至少是希望自己更健康。對于身邊有抑郁癥的案例什么的，一句話，這世上本沒有真正的感同身受，所以，尊重就好。
有點躁狂的癥狀了，對，長期失眠，半年左右是屬于神經(jīng)衰弱。這個是稍微簡化總結(jié)的。結(jié)合診斷標(biāo)準(zhǔn)睡眠這一塊兒能寫三頁，我就簡單點寫。
癔癥，就是古代的抑郁癥。國外匯編的心理教材是這么寫的，但看古裝劇，好像是這么回事。
嗯，普心是有講，對不起，我是學(xué)渣，早就忘得差不多了。
心理流派目前也是崇尚國外的幾個，國內(nèi)的目前有影響力一點的就是本土化流派。
抑郁癥是說得好聽點的叫法，我們的土話就是神經(jīng)病。
很多人有這方面問題，只是看情況嚴重不嚴重，鉆了牛角尖出不來就嚴重了。
就是如此，比如說一剎那感覺情緒很低落，莫名地感覺人生沒有意思，就是那么一個意思。
抑郁有兩種極端——一種是自殺，一種是暴力傾向。當(dāng)然，發(fā)生的原因很多，有工作方面的原因，也有家庭方面的原因。自己過不去，吃藥也白搭，除非住院強制治療，靠自己調(diào)節(jié)，實屬天方夜譚。
我身邊認識的人里面有這樣的，尤其是成年人，和誰去說，現(xiàn)在自己都在茍且地活著，哪還有精力關(guān)心別人。自己家有了兒子或者女兒，娶個老婆或者嫁個男人，老婆或者男人出現(xiàn)抑郁，該咋辦？心病還需心藥，其實說起來不管用，誰顧得上過問？也就患者父母會過問，別的都是扯。自己盡量調(diào)節(jié)，實在過不去，或者吃藥不管用，也沒有好辦法。正常人可以理解你說的話，患者自己哪能理解？就是如此，換位思考，如果自己的子女結(jié)婚，遇到一個抑郁的丈夫或者老婆，咱們這當(dāng)父母的不先心疼自己的子女嗎？還有心情顧得上管兒媳婦或者女婿患了抑郁癥嗎？
患者自己最初不注意，身邊人不注意，嚴重了就不好說了。只能拿出案例來說說，一般常人理解不了。我們很難理解抑郁癥患者的心理，抑郁癥患者和家庭條件關(guān)系不大。
葉梓木:
其實有輕微抑郁的人很多，有時候我們自己都沒察覺。個人事情太多心里很煩躁，慢慢變得什么都不想在意，就覺得死了也無所謂，有時候覺得自己怎么都開心不起來。
班小君:
我察覺到了，活著沒什么意思，不知道恐慌算不算一種抑郁癥。焦慮不安，煩躁，害怕，壓力太大了。是不是和原生家庭有關(guān)?和體內(nèi)激素水平有關(guān)？
我有什么煩心事都會跟媽媽講，父母是孩子最堅強的后盾。我覺得抑郁癥和家庭氛圍關(guān)系很大。我們學(xué)校每年都有幾個跳樓的，壓垮他們的最后一根稻草往往不只是課業(yè)上的壓力，而是親情。
挺難說的，因為每一個人的生活經(jīng)歷不一樣。無形中就有可能被人中傷，或者傷害了別人，而這些傷害越來越多的時候，量變引起質(zhì)變，就病了。
不僅是抑郁癥患者，很多精神病醫(yī)院的醫(yī)師也有這種情況。每一個人對身邊的人都不要太過于刻薄，也許會好一些。和環(huán)境有很大的關(guān)系，如果心情過于低落，怎么也無法走出心理的怪圈，不如給自己換一個環(huán)境。
敏感的人不大好相處，是不是女生更容易心情不好，伴有產(chǎn)前抑郁、產(chǎn)后抑郁等問題？
要注意一些，控制好自己的情緒，這大概就是病人和普通人心情不好的區(qū)別。就是陷進去了，但不是矯情，他們也不想的，控制不了自己，越想越痛苦。我想到了哥哥張國榮。
感覺會吼叫的人應(yīng)該沒有抑郁癥，像是在博關(guān)注、尋找關(guān)心。總之，生活要有點盼頭。
我選擇聊天，在心情不好的時候就找人聊天，也許心理咨詢尚未普及。
不知為啥，抑郁癥給我的感覺像是富人病。
為自己構(gòu)造良好的人際關(guān)系和舒適的生活環(huán)境的確很重要。
心理學(xué)和醫(yī)學(xué)上不叫“神經(jīng)病”，叫做“精神病”。這又分輕度、中度和重度。具體的病種又分人格分裂癥、躁狂癥、抑郁癥等等，還有更細化的分支與研究。
俗話說“心病還須心藥醫(yī)”“解鈴還須系鈴人”，很多抑郁癥患者的臨床表現(xiàn)往往是食欲下降，對什么都提不起興趣，心情十分低落……嚴重者還會產(chǎn)生幻聽、幻視、自殘、傷人、被害妄想等。
在一個家庭里，如果哪怕只有一個人患有此類疾病，可能他自己沒有意識到，但會給周邊的人帶來極大的困擾。這時候，他更需要家人或朋友對他百倍的關(guān)心、呵護與溝通，愈早發(fā)現(xiàn)、愈早引導(dǎo)，愈有利于恢復(fù)到正常狀態(tài)。但如果一直任其發(fā)展甚至走向惡化，后面再吃藥、心理干預(yù)、手術(shù)治療都改觀不大，這是一種心病，如果在人生當(dāng)中遭遇到過不去的坎而不幸得此疾病，最好的辦法還是從內(nèi)心出發(fā)，找到內(nèi)心的突破口打開心結(jié)，現(xiàn)實中也有很多名人或百姓曾經(jīng)得過抑郁癥，后來都走出“陰影”了……
咱們公社里有國家二級心理咨詢師，我考過三級的，但是很不專業(yè)。復(fù)習(xí)了半年多，后來只當(dāng)是一種興趣。
這時候最重要的是身邊人或者心結(jié)上的人與對方共情，長期堅持換位思考與陪伴，堅持進行有質(zhì)量的溝通和交流，慢慢會幫助對方走出陰影。
癥狀嚴重的才需要吃藥，程度不深的初期階段很有希望及時治愈。一旦開始吃藥會有依賴性和副作用，能不吃就不吃。
身體的反應(yīng)不強烈，很多時候是間歇性的，有時候甚至大多數(shù)時候與常人無異，但遇到不良刺激或者想起過往的刺激因素會把問題無限放大，身心相連，也算是身心疾病。
這方面的問題是世界性難題。有句俗語叫做“沒有病死不了人”。抑郁癥屬于精神類疾病，初期就像北北說的是一種情緒上的累積加之長期未得到有效的疏導(dǎo)和緩解，最終到達一定程度后從量變達到質(zhì)變。有的人可能不需要長期的不良情緒累積也可能因為突然的巨大刺激或創(chuàng)傷直接導(dǎo)致心理承受力無法與外來刺激相適應(yīng)而導(dǎo)致。
古代人有沒有得抑郁癥的？
對呀，所以說從有人類開始，不論生活水平如何，總會有人得心病，說明心病不是富貴病，只是古代學(xué)術(shù)上不叫“抑郁癥”，但是人類隨著物質(zhì)生活水平的不斷提高和精神文化生活的不斷豐富，受到各種思潮與宗教文化等影響，會導(dǎo)致思維的多元性、多樣性、多向性和多維性，致使在世界范圍內(nèi)患有此病癥的人數(shù)呈現(xiàn)逐年遞增的趨勢。如果做個實驗調(diào)研一下，我想在目前的朝鮮患有此類病癥的人數(shù)比例應(yīng)該會低于甚至遠遠低于發(fā)達國家的比例。不過，我沒做過調(diào)查也就沒有發(fā)言權(quán)，只是推理出來的。
因為大家心思單純、消息閉塞啊。我們已經(jīng)達到了5G時代的水平，朝鮮還停留在2G、3G的水平，各方面信息限制，驅(qū)趕國外媒體，這老百姓自然不會想那么多了，畢竟能掌握和了解的也少。但是，內(nèi)在因素諸如家庭和社會引發(fā)的種種問題也不少。各種比較數(shù)據(jù)都是相對的。
聽說抑郁癥要吃藥的，真正的抑郁癥是治不好的。抑郁癥是一種精神障礙，用常人的想法是難以理解的。我覺得普通的情緒低落頂多是憂郁，抑郁的那種難過是平常人理解不了的，很多衣食無憂、生活富足的人有抑郁癥。
我媳婦所在的醫(yī)院曾經(jīng)有過這種事，一個剛上班不久的小護士病房里有個癌癥病人，他同時患有抑郁癥。小姑娘工作熱情很高，沒事總和他說話、開導(dǎo)他，試圖讓他好轉(zhuǎn)。結(jié)果那個人最后還是跳樓自殺了，臨死前面朝里坐在窗臺上，看著小護士跑過來笑著仰頭翻下樓去的，小護士還跑到樓下去看，人都摔碎了，把她當(dāng)場搞崩潰了。所以，溝通的確是很好的方法，但是未必有效。
一個人的發(fā)展朝各種方向都有微小的可能，這個幾率乘以70億也不是小數(shù)目。隨著物質(zhì)生活的進步，人類的物質(zhì)需求已經(jīng)獲得了極大的滿足，很多人都有空閑的時間來追求精神層面的需求，從而有更多時間進行思考。同樣，因為每個人的不同，人們的思考方向和結(jié)果也不盡相同，其中難免會有人出現(xiàn)悲觀抑郁的情緒，也有很多發(fā)展成為抑郁癥，可以說這是人類進步所帶來的副作用。
當(dāng)然有，古代有很多憂憤而死和自盡而亡的人。雖然古時人們普遍生活水平不高，但地位較高的人也有抑郁的現(xiàn)象，不是有個詞叫郁郁而終嗎？比如漢惠帝劉盈，自從呂后殺了他一心保護的劉如意，并且?guī)锟戳吮豢吵扇斯鞯钠莘蛉撕缶途駵o散、不理朝政、終日飲酒，沒過幾年就死了。
紫陌心顏:
我是一個小學(xué)老師，班上就有一個得抑郁癥的孩子。我能明顯感覺到他很痛苦，甚至已經(jīng)出現(xiàn)自殘行為了，但家長一點都不重視，還說孩子是在嚇大人。我覺得抑郁癥患者需要很多很多愛和關(guān)心，而現(xiàn)實中每個人都有自己的事，很少有時間去關(guān)心別人，哪怕是父母。其實我覺得現(xiàn)在很多人都有抑郁傾向，只是看程度，還有能不能進行自我調(diào)節(jié)。
司空顏:
看看《如果聲音不記得》吧。其實怎么說，真正的抑郁不可說，根本沒人能懂。吃藥只能讓人安分一點兒，換取到短暫性的正常，心病才是根底。
這有因可循，尋因到果，最怕天生的抑郁和孩童時期造成的抑郁。人要知道——來時一個人，走時一個人，不要依靠任何人。
我本個體，為何要因群體的瑣言碎語亂了自己的心。人有時候心如磐石、沒心沒肺，也未嘗不好。
他有自殺的勇氣嗎？如果沒有，還是想活著。如果有，那就隨他吧，能自殺第一次就有第二次，不必阻擾。
那是自找的，人總愿意放大自己的悲傷與無可奈何，前些年炫富，這些年哭窮，再延伸到后來賣慘。自述那段的確精彩，還有那男孩回來那段也很精彩。
江南深白:
要多關(guān)心生完孩子的女性。小時候像抑郁、癌癥什么的聽都沒聽過，有人得了肺癆就算絕癥了。得抑郁癥的人需要家人不離不棄的照顧和關(guān)心，好像沒有更好的辦法。我發(fā)現(xiàn)身邊得抑郁癥的人生活條件都很好，而那些生活艱苦的人反而很少有抑郁的。
抑郁癥，我覺得可能離普通人并不是很遙遠，有時候心結(jié)稍微打不開，可能就會往輕度抑郁這個方向走。抑郁癥，我總感覺除了生理的原因，還有的原因是跟壓力大或者是對無法感知生命的意義感有關(guān)系，屬于那種生無可戀的狀態(tài)。每個人都應(yīng)該給自己設(shè)定人生目標(biāo)。只要有盼頭，有期待，對未來有美好的夢想，就會更加積極樂觀地生活。
產(chǎn)后抑郁癥常見的啊，我記得剛開始生完第1胎坐月子就莫名其妙老是想哭，也不知道為什么，過了那段時間就好了。可能是因為睡眠很不足，自控力也比較差。在家里那個封閉的環(huán)境里，發(fā)現(xiàn)自己本來是家庭的關(guān)注點（孕期時），突然間大家都只顧著孩子，整個人的心理還沒辦法適應(yīng)角色的變換，身體生完孩子而心理變形卻很厲害。孩子哭啊鬧啊，自己還不太知道他到底因為什么事情哭鬧。剛開始會手忙腳亂，所以在坐月子的時候，一點風(fēng)吹草動自己會想得特別大，一件事就往大去想，很容易想哭，也有可能是跟體內(nèi)激素有關(guān)系。
哄自己開心是一種本事。
有可能呢。家庭負能量比較強烈的話，自己很容易受影響，凡事容易往消極的方面去想，就很可能鉆進思想的死胡同。如果自己負能量也很強，周圍朋友都不想靠近，沒有幾個人能聊天。沒有幾個人聊天的狀態(tài)會導(dǎo)致人越來越負能量，接近他的人少，能夠開解心結(jié)的人更少，變成一個惡性循環(huán)，所以其實咱們公社的作用還蠻大的，如果有不開心的事情，過來這里聊一聊、說幾句，可能就happy了。
我之前有說過，上次畢業(yè)10周年時去學(xué)校聚會，當(dāng)時的輔導(dǎo)員說現(xiàn)在每個年級都有一兩個得抑郁癥的學(xué)生，必須去治療的那種。
想起以前五六年前，有一次做情緒管理的主題分享。這種分享會一般是同城的網(wǎng)友之間，一個社群里大家彼此間惺惺相惜的就會一起過來，湊成一群人。那次，來了一位同城的網(wǎng)友，以前沒有當(dāng)面接觸過，看他拿了咖啡一直在不停地攪拌咖啡，很快速很快速的那種，持續(xù)了好幾分鐘，整個人看起來很緊張。我當(dāng)時覺得，他的動作很奇怪。過了一年之后，我就聽朋友說，他離家出走了，家里找不到他，后來才知道，原來他患有抑郁癥，家里對他要求非常高。那個時候我才對抑郁癥有了一個模糊的印象。
抑郁癥算“心病之王”，全球有超過3.5億人受此困擾。2018年中國精神衛(wèi)生調(diào)查報告顯示，平均每100個中國人中就有5人患有焦慮癥，有3.6人患有抑郁癥。他們可能就在我們身邊。
心理咨詢師也是要學(xué)會自我排解的，所以有的心理咨詢師到后來會轉(zhuǎn)去做生涯規(guī)劃師，這樣覺得更加開心。
北十三思:
且叫身心疾病吧。其實，你們不要認為抑郁癥患者是大腦的思維有問題，可能有一些關(guān)系，但是他們的發(fā)病機制好多都是因為大腦的多巴胺受體減少了分泌，所以會引起人的一種紊亂，其實是一種神經(jīng)性紊亂，然后慢慢導(dǎo)致的。
抑郁癥和精神病還是有區(qū)別的，雖然被會劃分為精神疾病那一類，但是其實也不是精神病，它是屬于神經(jīng)系統(tǒng)方面的一種疾病。
不過，我覺得大家今天把這個話題聊得太大了，就聊一個小點的——心理學(xué)方面的嗎？比如說心理學(xué)治療方面的就可以了。
因為一般嚴重的患者都會住院治療。一般來說討論它并沒有什么用，大家基本上討論的也是那種很輕微的，比如一般情緒上的抑郁，那其實也不算抑郁癥啊。很多人都會有情緒上的抑郁出現(xiàn)，如果長期陷入情緒抑郁的話，那么，就有可能在壓力過大的情況下患上抑郁癥，所以這也是患有抑郁癥的現(xiàn)代人越來越多越多的緣故。其實，我認為還是跟現(xiàn)在的生活方式有關(guān)系，我們要從自己的生活方式和人際關(guān)系等方面下手。
我覺得不應(yīng)該聊太嚴重的抑郁癥，如果在公社里面聊那種很嚴重的抑郁癥，其實對于那種沒有什么過大幫助的人而言，也就相當(dāng)于我們自己純粹在聊天。一般來說，大家最需要的是什么，其實需要的是一種幫助自己更好地調(diào)整心態(tài)的方法。我覺得我們應(yīng)該給出一些建議。比如說，如何調(diào)整讓自己放松，生活中有哪些方法啊？比如說，鍛煉的方法、飲食的方法、與朋友傾訴的方法或者如何宣泄。或者直接說“哭吧”，哭也是一種方法。
因為抑郁癥患者基本上很難與人交流，無論你如何勸解都是沒有用的，你要讓他重新認知，打破他整個固有的思維方式。那是一個非常漫長和非常需要諸如醫(yī)生、家人、朋友的幫助和疏導(dǎo)。
大林筆記:
看來人還是沒心沒肺的好。
出門辦事剛下車，才看見這個話題。抑郁癥現(xiàn)在好像很普遍，不知道為什么，是不是社會發(fā)展了，生活壓力大了，為什么這么多人得抑郁癥？
我前幾天看過一份資料，很好笑，也很令人深思——一名心理咨詢專家得了抑郁癥跳樓自殺了，其原因是每天接觸的都是病人，這種環(huán)境造成他也得了抑郁癥。
看來還是與接觸的環(huán)境有關(guān)，心理咨詢師按理說心理應(yīng)該沒有問題，能夠排解不良情緒，如果他都被病人影響得病了，這就說明是受到了環(huán)境的影響。抑郁癥好像還有遺傳因素。越是心細的人越容易抑郁。女生到更年期也很危險。我有一段時間失眠，把我嚇壞了，感覺要抑郁，后來好了。我心情不好的時候就出去郊游，看大自然。
抑郁癥是現(xiàn)代文明的產(chǎn)物。競爭越激烈，在物質(zhì)分配懸殊越大的社會環(huán)境，越容易讓一部分人產(chǎn)生心理壓力，從而形成心理障礙。
因為朝鮮貧富差距小，競爭不是那么激烈，就像中國改革開放之前差不多。
每個人都會受周圍環(huán)境的影響，短期內(nèi)心情不好可以解決，但長期卻不能改變，那就麻煩了。
其實關(guān)于抑郁癥產(chǎn)生的原因——第一，跟自己成長的環(huán)境有關(guān)，如果在一個沒有愛的環(huán)境里長大，比如父母吵架、一方出軌、家暴等，長期在這種環(huán)境里生活容易受影響；第二，我們每個人都會有一段時間情緒低落，比如女生的“大姨媽”、男生的“大姨父”，一個月總有那么幾天不太對。所以要學(xué)會自我排解，壓力和情緒得到釋放就不會了。比如可以轉(zhuǎn)移注意力、刷劇、運動、參加戶外活動、養(yǎng)魚、畫畫、聽歌等，心靜下來就好了。
有的也不一定，要看你是粗神經(jīng)，還是心細如發(fā)。另外，對于抑郁癥患者而言，他的世界是心門緊閉一般生無可戀，甚至覺得活著是在浪費空氣，死了是在浪費土地，他們喜歡自殺是因為感覺不到痛或沒有知覺，所以就反復(fù)去做。其實就是有一顆玻璃心，自我調(diào)節(jié)情緒能力太差，愛鉆牛角尖，一點小事天就塌了，比如經(jīng)常說“不活了”“這日子過不下去了”“感覺要死了”等。
不會控制情緒，喜歡大吼大叫，這個階段需要人耐心地呵護，時間比較長，幾年后會慢慢好起來的。
大約需要三四年吧，你說的前四條如果失眠沒睡好也有哦。我之前也是，后來就喜歡上了養(yǎng)魚，每次心情不好看到它們游得挺開心，再戳幾下心情就變好了。聊天也行。
洛言姐姐:
“大姨父”是什么？我不能理解有抑郁情緒的人，我感覺他們是經(jīng)歷的事情太少了，把自己陷入一種情緒中無法自拔，是矯情了，遇到一點事情想不通。同時，我感覺很多自認為抑郁的人，我看他們的人生其實比我們一般人好太多了，他們可能太平坦了遇到一點事情就把它放大了，他們可能覺得別人不理解他們吧。
文言明語:
在談抑郁癥，我有發(fā)言權(quán)，五六年前我就是，走出來了。
癔癥是抑郁癥的一種，這都是心理學(xué)方面的劃分。西方強調(diào)的是事件影響力，講人經(jīng)歷的重大事件會對人的各個生長階段造成影響，進而產(chǎn)生心理問題；中醫(yī)則認為意識層年的問題有其物質(zhì)基礎(chǔ)，多屬于氣血不足。
三、后記
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往期回顧:
