初來橙子學院,我就被里面的氛圍深深吸引,時間管理已經日趨成為我們生活中必不可少的一項技巧,尤其是聽到小強老師的講解,讓我學到了很多東西,那么下面我就和大家分享一下:
一、學習,在于;少而精,少而適。這是我學到的第一個方法。回想我自己的生活,確實自己的學習生活就仿佛一個貪吃蛇,什么我都想學一點,可是最終卻也是什么都用不起來,自己也似乎過的很累。可是小強老師的講解,讓我明白了什么叫精深學習,也許我們所學的東西,不一定多,但卻重在精。俗話說,術業(yè)有專攻,或許正是這個理。其次,我們所學的東西一定要適合自己,不同人有不同的性格,自然他的處事學習方式也是不同的,我們需要對自己有一個充分的了解,然后在去選擇適合自己的學習。
從小強老師的講解中,我了解到自己是一個偏感性的人,喜歡隨遇而安的驚喜、喜歡隨心、不拘小節(jié)……等。
二、清單。所謂清單,便是羅列清單,這是一種解決我們在面臨很多事情時候的一個亙古不變的處理方法。正所謂,大腦用于思考,而清單用于記憶。所以,清單對于我們的生活也是很重要的。但是,很多人都不愛用清單,大部分原因都是因為清單上的計劃容易被各種各樣的事情打亂,難道真的是計劃趕不上變化嗎?不,不是這樣的,而是你制作清單的方法不對。小強老師告訴我們,一個有執(zhí)行力的清單必須要擁有以下幾點:1、事情分出輕重緩急2、明確下一步行動3、每天監(jiān)視自己的執(zhí)行情況。
? ? 列清單,每一個人一般都有一個自己所喜愛的筆記本和APP工具,那么我們該學會的就是利用自己已有的工具,充分的學習,工具不宜過多。其次,列清單的時間和地點盡量在早晚休息時間。
? ?列完了清單,那么我們該怎么去實現(xiàn)呢?畢竟很多外界因素會影響到我們去執(zhí)行清單上面的事情。行動與想法要一致,也要區(qū)分開來。而有了想法,要去執(zhí)行,我們還需要用合理的方法,這些都起源于清單上面的一個想法,方法卻主要取決于自我的學習行為。小強老師在講解中,為我們舉了很多例子,我們在面臨這些清單上的想法會遇見無數(shù)中意外情況,清單只是一個目的,但是實現(xiàn)這個目標我們需要用恰當?shù)姆绞健?/p>
三、拖延是病,得治。作為一個偏感性的自由控,我清楚的了解自己所具有的特性就是比較拖,一件事情短時間內不能完成,我就不會勉強自己,而是拖到第二天,或者是拖到晚上熬夜才能完成。小強老師的講解讓我學會了如何通過番茄工作法;充分的利用我們的時間。同時還分析出了作為一個自由控我們應該具體用怎樣的方法來實行番茄工作法。
四、突發(fā)時間怎么破?我們的清單,總是會被許許多多或重要或不重要的事情給打斷,遇到這樣的情況,我們應該如何處理呢?在執(zhí)行每一份清單的時候你是不是會感到自己的很多時間都不翼而飛了?那么我們的時間都去哪兒呢?
小強老師的講解,讓我們了解到了時間都是自己在不注意的時候浪費了!然后我們沒有合格的時間把控,我們做事也沒有一個系統(tǒng)化的判斷,什么是重什么是輕,什么可以先進行。
面對未來,我們也許會茫然,我們很繁忙的生活著,卻不知道自己究竟在忙啥~這無一不證實我們對時間管理的不合理。學完小強老師的時間管理讓我懂得了很多,原來我們并不是很無用,我們只是不會利用。學會時間管理,讓你的時間也有跡可尋。