“身體是革命的本錢”，這句話說的人很多，真正在意的人很少。
我一個年紀輕輕的人，在這里談健康的重要性，可能大家會以為我閑的蛋疼。但是，在我最近10年的生活周圍，彌漫著疾病帶來的痛苦與分離。
大學畢業剛1年，我母親就被查出患了卵巢癌晚期。聽到這個消息的時候，我忍不住失聲痛哭，感覺生命如此的不真實。接下來的一段時間，我陪著母親手術，化療。
在化療病房里，我第一次近距離感受到生命的脆弱。
有個小女孩，剛剛19歲，也是卵巢癌，雖然剃著光頭，但是看得出特別漂亮。3天的化療時間里，她沒怎么說話，醒來的時候就盯著天花板，一動不動；她媽媽給她說安慰的話語時，她會轉過身去，帶上耳機默默流淚......
有個50多歲的大媽，會不停地和各個病友聊天，推薦好的中醫，好的食譜，聊聊大家是幾期了，聊聊聽說的晚期還活了5年以上的人......往往是聊上幾分鐘，就會有一段長時間的沉默......
半夜睡覺，一個房間八張化療床，總有床位徹夜通明，陪床的家屬每隔10分鐘就起來看看袋里還有多少液體；偶爾會有陪護太累睡過頭，突然驚醒發現液體輸完，驚叫著跑去找護士......；“哎喲”“哎喲”的喊聲隱隱約約的從遠處傳來，不絕于耳，有時候感覺很遠，有時候仿佛就在身邊......
醫院的過道里，總是有人帶著哭腔在打電話，有珠光寶氣的婦人，有強忍著不流淚的青年，有眼眶通紅的老父親，有背著孩子的外婆，有嘆息不止的朋友，有哭天搶地的妻子，有滿眼血絲的丈夫......
醫院的樓梯間，總是有男人坐在那里，一根又一根地抽著煙......
半夜，過道里冰冷的椅子上，總是蜷縮著不同的身體，把頭朝向墻壁，仿佛可以忘記身后的一切......
所以，當我母親第一次出院之后，我真想這輩子再也不要進醫院了。
剛開始回到家，我們堅持了一段時間，合理作息，合理飲食，每天鍛煉，有時侯我甚至以為母親完全好了。偶爾回到家，看到母親一個人在偷偷的抹淚。我就告訴她，醫生說了，只要好好保養，至少可以活20年，說的多了，我都信了，可惜我媽沒信。她總是在我們面前笑得很開心。
慢慢的，我真的以為奇跡出現了，我媽就這樣好了。所以，我開始回去上班，時不時的還加班到深夜，讓母親為我操心。直到有一天，我母親因為劇痛難忍被送進醫院，我們才發現她的癌細胞已經轉移了。平時偶爾的腹痛，她都不告訴我們，一方面是怕我們擔心，另一方面是她害怕自己真的轉移了（我也不敢往那方面想，有時候突然想到了，就大聲地呸幾下，強迫自己轉移注意力，以為這樣就可以趕走霉運）。這一次，癌細胞轉移到了胰腺，胰腺癌是個什么痛法，我不忍再提，大家可以百度一下。接下來的幾個月時間，我母親已經沒法手術了。剛開始是吃止疼藥，后來止疼藥沒效果了，打嗎啡，從一天一針，到半天一針，再到15分鐘一針......最后醫生只能選擇打鎮靜劑讓她昏睡，昏睡中母親的每一次呼吸都會發出痛苦的呻吟，我緊握著她的手，親吻她的額頭，懇求她不要那么痛苦......母親終于還是走了，在最后一次清醒的時間，她不忘交代的是叫我注意身體。
母親走后，我覺得自己再也不會加班熬夜。可是，半年之后，我該加班的又開始加了。哪怕身邊不斷有親友陷入疾病與痛苦之中，我們也是勸別人容易，勸自己難。我在想，難道人類就是這么短視的物種，非要疾病發生在自己身上，才知道追悔莫及嗎？
今天單位體檢報告發下來了：1、超重。2、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）偏低，患冠心病風險增大。3尿酸(UA)偏高。我是該慶幸自己沒有大病，繼續胡搞瞎搞呢？（一個聲音告訴我，還有那么多比我年輕的同事，條目比我還多得多，怕什么，活得瀟灑一點。）還是痛定思痛，過上真正健康的人生呢？
晚上開車回家，意外聽到《李翔商業內參》，里面有一條講的是臨終者的五項遺憾：
聽完，我陷入了沉思。回想起自己的生活狀態，回想起幸福進化俱樂部為了事業奮斗的易仁永澄和他那些充滿激情的同事們，想起此刻（23:58分）還在努力奮斗追求夢想、追求自由的人們，我寫下了以上的文字。
我想，PORT模型也好，POA也好，四象限法則也好；我們都知道要事優先，難道身體健康不應該是重中之重的事情嗎？
各位老師，各位同儕，各位親朋好友？希望我們在奔往夢想的時候，能夠先給自己的健康定一個計劃。只有身體這艘船不漏水，我們才能乘風破浪，駛向遠方！
有健康，才有自由！
