內(nèi)在整合是一門必修課


周國(guó)平在《獨(dú)處是一種能力》中寫道:“從心理學(xué)的觀點(diǎn)看,人之需要獨(dú)處,是為了進(jìn)行內(nèi)在的整合。所謂整合,就是把新的經(jīng)驗(yàn)放到內(nèi)在記憶中的某個(gè)恰當(dāng)位置上。唯有經(jīng)過這一整合的過程,外來的印象才能被自我所消化,自我也才能成為一個(gè)既獨(dú)立又生長(zhǎng)著的系統(tǒng)。所以,有無獨(dú)處的能力,關(guān)系到一個(gè)人能否真正形成一個(gè)相對(duì)自足的內(nèi)心世界,而這又會(huì)進(jìn)而影響到他與外部世界的關(guān)系。”

他瓜哥(Taguage)雖然不是專門做給獨(dú)處者的玩具,但是的確是讓我們隨手完成內(nèi)在整合的工具。每一次當(dāng)我們想要把手機(jī)或是電腦上看來的好文字加入我們的點(diǎn)博中,給點(diǎn)博添加那些標(biāo)簽的過程就是一個(gè)把“新的經(jīng)驗(yàn)放到內(nèi)在記憶中的某個(gè)恰當(dāng)位置上”的過程,而之后思維地圖又把這個(gè)內(nèi)在整合后的結(jié)果畫給我們看,鑒證著這個(gè)僅僅屬于你自己的“既獨(dú)立又生長(zhǎng)著的系統(tǒng)”正在茁壯成長(zhǎng),富足你的內(nèi)心,又拓展你和世界的連接。

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