每個人心里住著一個孩子，需要我們好好呵護。
煩躁、憂慮的感覺也可能源自我們內心那個被忽略的小孩。當我們能關注他，安撫他，煩躁憂愁自然也就煙消云散。
抽一張牌，讓我們一起探尋一下內在小孩，看看他最需要怎樣的照顧吧？
（憑直覺選一個數字吧，不要偷看答案哦！）
憑直覺選擇即可！
選好數字后，對應下圖，再參照后面的解答吧！
圖1：魔法小孩
你的負性情緒可能來自于你對一些事情感覺到乏味，生活顯得不那么生動有趣了。正如圖中的那個小孩一樣，專心思考著，到底該做些什么呢？對一個魔法小孩來說，最需要放松方式不是休息，而是找到新的、感興趣的，特別是有挑戰性的事情來做，這樣才能重燃激情和斗志，讓生活煥發光彩！
圖2：神圣小孩
其實那些你爭我奪，爾虞我詐才是人煩躁與厭倦的來源，神圣小孩最渴望的狀態是能夠保持內心的單純與天真。正如圖片上的小孩是那么的開放和敞亮。但要知道有時候競爭是不可避免的，別人也是不可被左右的。所以，適合你的放松方式是一些精神層面的活動，如冥想、正念，閱讀，或者學學太極。
圖3：自然小孩
與自然保持聯結是你活力的來源，總是呆在瑣碎的、復雜的事務當中會讓你感覺精疲力竭。看圖片上的小孩置身綠色的海洋，擁著柔軟的小兔是多么溫馨美好。所以，抽時間和大自然多接觸吧，哪怕只是聞一朵小野花，發現一塊別致的小石頭，和一只小狗來一場對話，都能給你注入新的活力。
圖4：永恒小孩
總要表現得“一本正經”真的讓人很累，太多責任束縛了一顆自由的心。對一個永恒小孩來說，生活理應是自由、充滿想象力的，總是那么”嚴肅深刻“就是煩惱的來源。責任固然是要承擔的，但允許自己在責任之外保留童真的空間，約三五好友一起看場球賽，重拾童年的好玩的小游戲游戲，都能讓自己在需要承擔責任的場合更認真更投入。
圖5：孤獨小孩
孤獨小孩并不怕孤獨，而是怕沒有獨處的空間。對你來說，最大的煩惱來自于沒有自己的獨立空間，也許是時間上排得太滿，也許是空間上總被占據。圖片中的小孩恰如童話里的小王子，需要一個屬于自己的星球。抽時間獨處，哪怕只是坐著發發呆，任自己的思考天馬行空，也是一種放松和恢復。
圖6：受傷小孩
如果你有煩惱，那一定是感覺情感上受到傷害，感覺沒有人能真正理解自己。正如圖上的景象，一個受傷的小孩背對著別人默默療傷。可能你是一個很善于照顧別人的人，也許你是一個很敏感的人，但其實你更需要一個堅強有力的臂膀。如果覺得累了就找個肩膀靠一靠，找個朋友、戀人、家人或者心理老師傾訴一下自己的煩惱。你需要的是，懂你的人，默默的陪伴就好。
【本測試是原創】????????|??l?
