? ? ?每個人每天注意力都是有限的,注意力作為最寶貴的可人為支配資源,科學的有意識的支配是關鍵所在。
? ? ? ? 在拜讀過李笑來老師《把時間當做朋友》后,第一個想法就是“tmd20年白活了”,當自己心智沒有開啟時的狀態和現在看到自己每天在不斷成長,不斷打磨自己的“軟硬技能”,朝向“財務自由”這個人生里程碑邁進的我,心中的自豪和感慨是難以言表的,在22歲的年紀遇到李笑來老師這樣的貴人,或許是偶然,也或許是必然。我相信所有一直在奔跑在努力的人們,我們并不孤單,我們終會聚到一起,活出心中那個帶著“傲嬌”的自己。
在第一段跑題的情況下,這一段分享干貨
“注意力和自己幸運有著必然聯系"。這句話是在學習學習在學習這個公眾號上看到的,看到的第一感覺我是懵逼的,想到的是“早起傻一天”,這句話可能是有科學道理的,以下摘抄《永葆熱情的上癮學習法》。
所謂的不幸運,事實上大多不是大家以為的[算命迷信的運氣]造成的,而是注意力嚴重不足造成的。仔細想想,你是否有超級倒霉的一天,倒霉天的前一天你是否是睡飽狀態的呢?這就讓我得出如下結論:
幸運與精力管理有關
很多時候,你不是學不會某樣技能。而是你在錯誤的時間,精力不足的時候進行學習。
很多人可能沒有想過,人的一天當中,是有很多零碎時間,但是這些零碎時間,可能只值得“吾日三省吾身”,而不是進行讀書練習。每個人高效的時間是不一樣的。而不是用力過猛想在所有的時間全部拿來學習,或全部拿來做事。
而甚至在有了這個基礎的概念之后,我還會安利其他人,當你覺得倒霉時,迷信的說法就是倒霉頂多是一天的事,發現自己倒霉,就趕快去睡覺,把霉運睡掉。
而這背后科學的道理實質上只是恢復旺盛的專注力。
個人總結精力管理小套路
如果把注意力劃分等級,分為100%注意力和50%注意力,可否做一個假想,假設100%注意力學習時間為4小時,那當你用50%注意力工作時,你的“次高效”時間將會延長到8小時!你當然也可以隨意組合式學習,在50%注意力和100%注意力任意切換,在根據每個人對時間高效利用率時段來進行科學調整。
簡書第一篇,感謝大家,感謝努力的自己。我會把我認為深度思想好文,以自己角度去描繪給大家,附帶自己思考的一些小套路。