我們聽過無數個牛人宣稱,成功的秘訣就是堅持,不懈努力。
然而我們見到更多的情況是,半途而廢。甚至還沒有開始就放棄了。
每個新年全國乃至全球都有無數人給自己定下新年目標,然而其中九成以上的人都無法完成。
把一件事做到底真的有那么難嗎?
我把王陽明“知行合一”的概念用現代一點的方式來解釋,希望能對你有幫助。
(講點題外話,永遠不要從字面意義上來理解“知行合一”。這個詞與你想象中的不一樣。)
***首先你要做的,是拋棄“堅持”這個概念,如果一件事需要堅持,那么這件事對你來說就是痛苦不堪的,沒有意義的。或者說,你并非清楚地知道這件事的意義所在。
第二步,你要給自己所做的這件事賦予一個“重大的意義”。注意這個“重大”特別重要,如果這個意義不夠重,不夠大,那你依舊無法完成。
怎么理解“重大”呢?
你內心真正認可的東西對你而言就是重大的。
第三步,告訴自己,如果不這么做,會怎么樣。
把三步結合起來,舉個例子:
比如我決定關閉朋友圈一年。
那么,我得給這件事賦予一個重大的意義。
我最關注的是修心,而關閉朋友圈可以讓我更注意傾聽自己內心的聲音而不被外界那些無謂的消息困擾。
這是這件事對我而言很重大的意義。
那么如果我不這么做呢?
我會每天不自覺地花很多時間去瀏覽朋友圈, 忘記了最重要的事——修心。
如今我已經關閉朋友圈一個月了,每天節約了大量時間,這些時間被我用來修習冥想,非常有趣。而且我也不會覺得焦慮,老是想去看朋友圈,我可以把時間專注在自己的事情上面。
看書時不會想去看手機,平時也不會。并且這段時間以來,我相信自己可以永遠不去看朋友圈。
之前有個朋友決定關閉一個月朋友圈。
我問他為什么要關閉,又為什么只是一個月。
他不知道為什么要關閉,但他說,之所以只關一個月,是覺得不看朋友圈會與時代脫節。
結果可想而知,他只苦苦堅持了一個星期就放棄了。
因為以上那三點他甚至一點都沒有做到。他沒有為這件事賦予重大意義,也沒有告訴自己不這么做的后果。
他甚至還告訴自己,放棄是有好處的——可以緊跟時代的步伐。
看到這里你可能明白什么了。
那些說堅持健身的人為什么失敗?
因為他沒有賦予健身一個重大意義,他們想的往往只是有個好身材去裝逼。事實上裝逼這件事雖然人們經常做,但它對人并沒有什么鞭策效果。
健身對一個人可能的重大意義,應該會是:堅持健身這件事可以改善我的壞脾氣,通過健身可以讓我的腦袋更清醒,做其他復雜工作更輕松,許多成功人士都喜歡健身。
除此之外,他們往往也沒告訴自己不健身的后果。不僅如此,他們在健身時腦袋里經常想的其實是:啊,時間快到了,好想去沙發上躺著。
這樣一來,對他們而言,不健身的意義就變成了:可以馬上獲得舒適。
你在逗我嗎?這樣子也能把事情辦好?
所以我們到底怎么理解“知行合一”呢?
其實它真正的解釋是:知就是行,行就是知,如果你真的懂一件事,你自然就會去做,如果你沒有去做或者沒做好,只能說明你不懂。
我們聞到臭味會捂鼻子,看到美麗的畫會多看幾眼,這就是知行合一。
我們知道臭,自然就捂鼻子,并不用在心里下個決定:我要捂鼻子。
我們看到美麗的畫,自然就很喜歡,看得久一點,并不用在心里說:我要看久一點,再堅持一會。
所以想做好一件事,根本上是要讓自己明白這件事究竟有什么意義,等你真正明白了,你就很容易就能做好,根本不需要堅持。
知而不行,只是未知。