本周作業(yè):
瑜伽可以提高我們的覺知度，要學(xué)會轉(zhuǎn)變自己的行為模式。
1:給時間做合理規(guī)劃，排排座，生命時間有限，身心健康重要（瑜伽），家人重要（出門時擁抱一下家人），帶著覺知，要什么，讓別人得到什么？停止死亡能不能停止死亡取決于我們能否幫助別人停止死亡，瑜伽也是空性的，只有種種子才能停止死亡，比如每天檢查作業(yè)，每天叫醒大家瑜伽等都是幫別人停止死亡。
今天早晨練習(xí)瑜伽，種下健康的種子開始，帶著覺知回向給孩子們身心健康，老人平安健康！上午轉(zhuǎn)店后，在辦公室學(xué)習(xí)一會姚老師的空中讀書會！下午衛(wèi)生大檢查后，自己放松了一下！每天都要學(xué)習(xí)金剛經(jīng)智慧和健康的種子！
2.我們自己要規(guī)劃時間，更重要的是我們要幫別人規(guī)劃時間。
今天沒有幫別人安排時間！
3、每天種財富的種子。每天種下成交別人的種子！
今天隨喜洗發(fā)店十元！
感恩行為轉(zhuǎn)化！
感恩同修們幫我提供解決問題的思路！
感恩燕子策劃啟動大會！感恩英梅，海萍辛苦排練！
感恩領(lǐng)導(dǎo)理解我，支持我工作！
感恩先生近三年來對兒子的用心教育和陪伴！先生辛苦啦！
感恩老師智慧的引領(lǐng)，感恩馮老師為我解疑答惑，感恩馮老師讓我堅定信念，不斷踐行一切不來自于種子投射的事物不可能存在！我是一切的根源！”
感恩瑜伽讓我越來越智慧，每天帶著斷欲望，去憤怒的覺知練習(xí)！越來越包容！把我練習(xí)瑜伽的功德回向給兒子女兒身心健康！
感恩公公婆婆在家里全心照看孩子！感恩公公每天一日三餐的辛苦準備！
感恩領(lǐng)導(dǎo)無限慷慨，和無限包容！感恩同事辛苦堅守崗位！
感恩馮老師智慧引領(lǐng)！使我和先生共同成長，成為靈魂伴侶。感恩蘭翠姐為我?guī)兔χС治彝瓿赡繕耍?/p>
感恩回向我的還清債務(wù)目標元旦前達成！自己和家人身心健康！祈愿我的目標達成把種子的踐行智慧經(jīng)驗分享給大家，影響更多的人一起來踐行種子智慧！世界更加美好！
