今天本來計劃寫《寫作這回事》的閱讀體會。《寫作這回事》上周失而復得，很高興，決定小長假也帶著，好好寵幸一下它，利用晚上或者早上抽空看看。
昨晚累個半死，上床后書沒有看幾行就困得要死，放在一邊就睡著了。
今天早晨起來后，20分鐘閱讀這本書，然后計劃寫這20分鐘的閱讀感受。20分鐘閱讀倒是按期完成。不過計劃趕不上變化，孩子也早早起來了，就安排他洗漱，看詞語，準備聽寫，完成這兩天沒有完成的作業。
后來老高起來后，就把單元聽寫的任務交給爸爸，自己繼續寫。
寫了沒有幾句，就發現自己不在狀態。心猿意馬，集中不了精力，總是無意中豎著耳朵在聽孩子和爸爸的動靜，心情根本平靜不下來，腦袋也嗡嗡的，寫不下去了。
就此住筆。看看能否像昨天一樣，中午再抽出時間來寫吧。
有時候我們總是對明天，對未來報以無可救藥的希望，以為明天，以為未來一定會變得更好。
今天的計劃是爬慕田峪長城，然后出來找地方吃午餐。下午邊開邊玩，慢慢回京。
爬長城對體力的消耗遠超出我的想象。把我和老高都累得夠嗆，感覺爬著爬著自己的眼睛已經腫起來了，隨時隨地都能倒頭大睡。孩子倒是精神得很，不停蹦上蹦下，好像爬到長城山頂對他只是玩了一圈，一點影響也沒有。
直到一點，才找到一個很大的園子，開心谷，開始吃午餐。
累加困，點完菜，知道菜上得會晚些，我們也沒有爭議，晚就晚吧，又不趕時間，著什么急，等吧，反正我們坐在戶外，景色也煞是美麗，門廊外紫藤花，油菜花已經盛開，吃完飯可以好好看看景。
等菜的功夫，想著要不寫兩筆，結果，拿出手機，看了幾眼屏幕，感覺好像眼睛又開始要腫了，思緒亂飛。只好作罷。
不要辜負難得的空閑時間。許是因為坐在戶外，許是暖暖的陽光讓人容易昏昏欲睡，許是這幾天太累，我和老高居然利用這段空閑，同時趴在飯桌上瞇了一覺。
寫作果然還要在一個安靜的環境下，才能夠集中精力，像我這樣的狀態寫東西，的確有些自欺欺人。
果斷放棄，既然寫不下去，就好好吃飯，好好陪孩子曬太陽，蕩秋千，看美景。
回家后吃完晚飯，開始寫作。
繼續早上那個題目。
那個煩我的蒼蠅又嗡嗡嗡嗡回來了，眼睛真得開始腫了，肚子也開始脹氣，渾身發酸。
早晨看書的那一點感受和想法全部丟在爪洼國了。
沒有一點寫作的動力和靈感。
寫作時會出現這樣的時刻，寫不下去，思緒紛亂，心情躁動，身體好像也不爭氣。
這樣的狀態持續幾天了，時來時走。不想寫，沒有感覺。尤其身體的乏力，讓自己更不愿意開始。
我突然意識到，自己沒有好好關照自己的身體。最近幾次瑜伽課自己身體變化很大，有幾次有更深層的體會。
身體也開始會有一些內部調整的反應。就做了一次艾灸，讓體內的一些癢，濕，滯往外發了一下。
結果身體就開始變得特別乏。如果我會科學的調理，應該讓自己借此休養一下，清單飲食，好好休息，正好讓身體快速恢復過來。
結果，上一周預定的活動特別多，做了兩天孩子學校的志愿者，匯演加運動會，搞得自己更乏，然后馬上是五一的瘋狂，沒有讓身體，讓腸胃有一個休整的時間。
寫作時會遇到各種障礙，身體的困乏和寫作時那躁動的心，會讓你無法安撫你的心，難以為繼，你唯有安駐此刻。
突然決定，不寫那個題目了，就活在當下，活在我這躁動困乏的狀態下。就把自己現在這躁動乏力的狀態寫出來，釋放出來。
就此成文。
準備聽完訓練營的分享后，馬上休息睡覺。
明天計劃
清單飲食，只吃一頓飯，讓我的五臟內腑都好好休整一天。
中午午睡，但不超過半小時。
晚上九點半睡覺。
之后再觀察，分享自己的進一步感受和變化。
