1.西方文化研究的是細節，因而產生了科學；東方文化講的是整體，道法自然，天人合一；

2.東西方文化的結合就是陰陽的融合，既保留自我，又兼容并蓄；

3.術是有形，道是無形，道生萬法，真空生妙有；

4.要從念頭上去解決問題，而不是從行為上去解決；

5.哲學的本質是探索世界的本源，研究人和世界的規律；

6.心在我們心中，心又在一切處；

7.啰嗦的人沒有整體性；

8.在事上修，話少一點，聲音輕一點，速度慢一點；

9.無心之處恰恰有，有心之處恰恰無，放下執著，順其自然；

10.讀經典不是讀文字，而是讀背后作者的生命軌跡、生命體驗和生命領悟；

11.知識太多了也會成為掛礙，為學日益，為道日損；

12.自然中有無窮無盡的能量；

13.人生是一場游戲，把自己變得有趣、好玩一些；

14.主觀的人容易活在自己的世界里，忽略他人的感受；

15.經歷有好也會有壞，這很正常，哪怕淚水都可以灌溉生命的奇跡；

16.從內心的抑郁中走出來，做一點家務，聽喜歡的歌，去欣賞自然的美景，心懷美好，擁抱陽光。