成年人總是習慣壓制自己的情緒的。比如想哭的時候，要忍住，盡量避免在人前流淚這回事兒。
越來越多的人叫嚷著生活不相信眼淚，不要矯情地向全世界訴苦，因為比起同情你的人，更多的人只會冷眼旁觀，完全無法感同身受之類的。
但人的眼睛之所以有淚腺，不就是為了流淚而存在的么。
記得兩年前在開講啦節目中看到李蘭妮老師的演講。她說她就是從沒哭過的人，任何時候都咬緊牙關苦撐。癌癥面前，化療面前，抑郁面前從沒流過一滴眼淚。因為流淚不能讓她好過。我特別佩服她，她的?曠野無人?也對很多患有抑郁癥的人有非常大的啟發和正面引導。我只是對不流淚這件事略有質疑，如果能及時發泄那些淚水和疼痛，也許就不會因癌癥而引發抑郁呢?
覺得活著本身就異常艱辛，所以至少在力所能及的范圍內要保持最大化的瀟灑和自在。坦露心聲和情緒本身并不是一件壞事兒，表達和發泄也是順應天性的行為。偏要逆天性而為，終究是極耗氣力的。
聽慣了太多人宣揚和灌輸的不哭理論，每個有點成績的人都在竭力地結合自己的經驗告訴大家：要堅強。你不堅強，沒人替你勇敢；要學會忍耐，苦水也要一股腦地吞下去；別輕易流淚，能哭的地方只有被窩和廁所。太多人被洗腦，以為流淚是一件羞恥的事情，以為哭是種懦弱的行為，解決不了問題。但假如，你在那些每天都與你頻繁接觸的人面前，都不敢表露你真實的情緒，那除去那些成分相同的虛假偽裝，除去那些模糊不清的笑容可掬和意味不明的阿諛奉承，到底剩下多少真情實感?
流淚不能解決問題本身，但哭過之后神清氣爽，不胸悶郁結，作用還不夠么?
明明已經很努力地工作，但還是沒有拿下單子的時候；被老板不分青紅皂白地訓斥的時候；被同事算計倍覺委屈的時候；拖著疲憊的身體站在冷風中苦等公交的時候；丟錢包丟電話覺得孤獨無助的時候；被發好人卡，戀情告吹的時候；喜歡的人結婚新郎或新娘不是你的時候；考試掛科工作被辭的時候，別裝superman or superwoman，你可以選擇在一個合適的時刻，好好地哭一場啊。
就坐在電腦桌前跟著影片里的人一起失聲痛哭一次，或者蓋好被子隨著耳機里的旋律抽噎不止。就試著找一個舒服的姿勢，找一個讓自己覺得安心的環境，痛痛快快地釋放出淚水。因為哭過之后就會發現，積怨委屈心酸通通都被眼淚洗刷了大半。
沒必要因為是成年人，就一味地壓制自己的情緒，想哭很正常，能哭出來，也很痛快啊，若還能在信任的人面前，不顧形象的肆意大哭，還有比這更幸福的事情么？
我當然愿意每次流淚都是得償所愿后的激動欣慰，但若不能，也要哭得勇者無畏，盡心竭力才是。
想哭就哭嘛，哭完該干嘛干嘛好啦。
