華子的人生蛻變之旅第267篇原創

2017年7月18日? ? ? 星期二? ? ? 晴熱(農歷六月二十五)

一個人走的快，一群人走的遠……

完成比完美更加重要。

圖片發自簡書App

第一次參加讀書會，經典語錄就如涓涓細流淌入我身沁人心脾。

“悅己”忠于自己熱愛的，不為自己的人生設限。愛上此時此刻現在的自己。愛上任何狀態下的自己。

感謝梅玲班長推薦的娟娟領我認識一群志同道合的閱讀者，昨晚聆聽了娟姐“快速閱讀法”的精煉小講，收獲頗多，讀書的方法真的很重要。

一.快速閱讀法

? ? ? 橫豎翻摞

1.翻著讀? 第一階段的核心目標是“讀完”

2.豎著讀? ? 目錄(思維導圖，邏輯梳理)

3.橫著讀? 主題閱讀(對比閱讀，行動框架)

4.大量讀? ? 量變到質變

二.讀書的時間從哪里來

? ? ? 包內隨身帶書，碎片化時間管理

? ? ? 最重要的事情先做，早起20分鐘，晚上半小時讀書。

? ? ? 高頻日記的三句話，輸出內化為自己。(朋友圈，簡書，微博)

玩法一:清晨打卡

玩法二:高頻日記

本具自足:聚焦在宇宙給我們的愛(記錄讓你能量滿滿的事)對于負情緒，不要沉淪。拉高自己的人生頻率。

玩法三:找同桌

? ? ? ? 一起成長，打開心扉。好好讀書，好好學習，活出一個快樂的自己！

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娟娟推薦的兩本書《精要主義》《你一年的8760個小時》

最后引用娟老師最喜歡的一段話，也是我欣賞的一段詞，結束第一天的課程吧！

你吃的飯，都長成了你的骨頭和肉，你讀過的書，走過的路，最終會融入你的氣質，使你的思維升級！

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我是日記星球的34號星寶寶華子，正在參加孫老師的第七期21天蛻變之旅的第18天，這也是我的原創第267篇。相信日積月累，滴水穿石的力量！