久久的期盼中，終于迎來(lái)中12開(kāi)班。劉老師說(shuō)進(jìn)入中級(jí)班就開(kāi)始進(jìn)入了成長(zhǎng)的快速通道，中級(jí)班最重要的主題是實(shí)踐：
一、約練
①每周三次約練，體驗(yàn)三個(gè)不同的角色，約練次數(shù)達(dá)到了，才會(huì)有進(jìn)步，但要保持約練質(zhì)量。
②觀察員是第三只眼睛，縱觀全局，是非常重要的角色。以前我是不重視當(dāng)觀察員的，看來(lái)這個(gè)觀念得改變。
③約練時(shí)找個(gè)安靜的環(huán)境，保持良好的狀態(tài)，是對(duì)別人的尊重。
④約練不要和別的老師比較，要和自己比，不要怕別人怎么看，因?yàn)榧s練是成長(zhǎng)坊，不是競(jìng)技場(chǎng)。
⑤每次約練結(jié)束要寫(xiě)感悟、分享。
⑥人人都有顆玻璃心，多體諒別人，看到他做得好的部分。
⑦約練咨詢(xún)的內(nèi)容要保密，走出房間故事留下，感受帶走，做個(gè)純粹的人。
二、練好基本功
①焦點(diǎn)問(wèn)句需要寫(xiě)寫(xiě)、背背，越熟練，在咨詢(xún)中越能夠靈活運(yùn)用。
②關(guān)注人本身。用具體化澄清當(dāng)事人想說(shuō)的，做水引子的作用。體會(huì)他的感受，理解他。
③用簡(jiǎn)單精煉的總結(jié)反饋給當(dāng)事人，可問(wèn)可不問(wèn)，少問(wèn)；可說(shuō)不可說(shuō)，少說(shuō)。咨詢(xún)師回應(yīng)越少，當(dāng)事人思考越多。
三、分享、約練，看書(shū)、督導(dǎo)、咨詢(xún)展示，是成長(zhǎng)的快速通道。
