芭芭拉?安吉麗思是位非常出色的心靈作家，過去看過她的幾本書。她的文筆非常的流暢，書中的文字平易近人，令人心曠神怡，就如這本《如何在愛中修行》，閱讀的過程就像是在聽靈修音樂一樣，就像一個非常舒服的聲音在耳邊娓娓道來，讓人如癡如醉。作者就是通過這樣一種非常舒服的方式指出我們在愛中經常所犯的一些小錯誤以及給出一些建議讓我們如何改善親密關系。
第一次看完這本書，心理是五味雜全的，偶爾有些地方還讓我流下了眼淚。作為一個走入婚姻才1年多的我，遇到了非常多非常多問題，深深的體會到：如世間所有強大力量一樣，愛可以用來傷害，也能用于治愈。可以學習如何運用愛，為自己和別人創造出無與倫比的喜悅，當然這是非常不容易的，也可以將愛化成一把力斧，將雙方都砍得傷痕累累。但如果真的停止去愛，那一定會有一部分的自己會死去。
如書中所說親密關系中我們經常會犯的錯誤：
1、不表達感情（怕被傷害或是怕失去）；
2、不表達需要（覺得說出自己的需求非常的丟臉，而且希望對方能夠“猜中”自己的心思）；3、不敞開心扉，拒絕對方走進自己的心里（不信任對方或自身缺乏愛人的能力）；
4、另近年凸顯的一個問題，忽視最親密的人，將所有的關注點都投放到外界。
而解決這些問題的方法其實非常的多，如：
1、把握每個機會時刻營造愛情；
2、拆開心墻，真心實意的去愛和創造愛；
3、真實的表達自己的感受，及時的與對方溝通需求；
4、及時解決雙方的矛盾沖突，治愈彼此所受到的傷害等等方法。
但總歸是要懂愛、敢愛、用真誠的心去愛。
我們來到這個世界的時候是完美的，成長的過程中總會因為一些原因而讓我們變得有一些缺陷，但只有愛能讓我們逐步變得完整。愛構建了我們和周圍世界的聯系，當我們生活在愛中，這個世界才不會是無數的個體，而是充滿了無數的聯系。一段充滿愛意、不斷成長的感情關系就像一個“完美”的老師，可以幫助我們成為真正活在愛中的人。而親密伴侶的感情關系則是我們與整個世界關系的縮影。
這本《如何在愛中修行》就像一種打通我們愛的任督二脈的武功，指導我們如何接受愛、學習愛、享受愛、播撒愛、將愛升華。追求永遠保鮮的愛情，似乎不那么容易，但保持一個學習的成長的心，也似乎不是那么的難。
