i每日一抽
第15天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽# ?每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？偉
2、他幾歲了？ 35
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？ ?哀莫大于心死
4、他有什么愿望嗎？對(duì)方能理解她
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？你愛我不應(yīng)該理解我嗎？
7、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他，你會(huì)說他什么？恐懼
8、這張牌和我有什么聯(lián)系？中午重新覺察了，其實(shí)這個(gè)女人是我自己，這種哀莫大于心死的狀態(tài)讓我想起那個(gè)晚上，我像個(gè)迷茫的小孩，把自己對(duì)某人心動(dòng)的事跟老公和盤托出，我期望得到他的理解和幫助，因?yàn)檫^去我們無(wú)話不談，我有什么困難都找他商量，然而這一次，他承受不住了，他開始收回對(duì)我的信任，對(duì)我表示不能理解。這張牌的紅色讓我想起另一個(gè)晚上為此事的爭(zhēng)吵中，他甚至動(dòng)手甩了我兩巴掌，唯一一次被人抽了兩耳光，每每想起臉上都感覺到火辣辣的燙。那個(gè)晚上我沉浸在巨大的恐懼中。這種恐懼的感覺還發(fā)生在小時(shí)候，爸爸媽媽有一次爭(zhēng)吵，爸爸也甩了我媽媽耳光，爸爸很憤怒，媽媽很受傷，具體因?yàn)槭裁词挛也挥浀昧恕?/p>
【今日功課】我的拖延和這個(gè)卡有什么聯(lián)系？再拖延下去，就會(huì)引來(lái)吵架和不滿，剛開始我是安全的，甚至能沾點(diǎn)兒上風(fēng)，因?yàn)槲液苣芙妻q，但場(chǎng)面一旦失控，別人不買賬了，我可能會(huì)受傷。
英雄卡：
這張卡的石墻的一邊是冷色調(diào)的水，一邊是暖色調(diào)的火，感覺是兩級(jí)，難道我今天要做個(gè)切換？
晚上解讀：對(duì)孩子和老公總是很矛盾，心里想要對(duì)他們溫柔，但卻不由自主對(duì)他們不耐煩，在行為上，一會(huì)兒溫柔，一會(huì)兒煩躁，內(nèi)心一會(huì)兒著急想有自己空間不被打擾，一會(huì)兒對(duì)他們愧疚，非常分裂，最近關(guān)注點(diǎn)都在自己身上，不情愿給出愛，我似乎不能一心二用！！
