我對我的婚姻很迷茫，對我自己也很迷茫。但是一個小時過去了，咨詢師告訴我現在不是解決我婚姻問題的時候，而是我自己需要自我成長。他判斷我由從小的經歷導致我的性格自卑，從而導致不好的暗示并且形成一種惡性循環。
他推薦我做精神分析，但是我知道精神分析不是幾次就能做好的，這樣長程的咨詢我目前沒有辦法做的。
如果這是問題關鍵的地方我就仍然會和以前一樣存在一種僥幸，認為我也許通過自己的努力可以解決這些問題。
但是這兩天來我卻覺得自己越來越無常，甚至覺得自己有點分裂，惡魔和天使在我身體里隨時切換
幾天前做了一次心理咨詢
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