001

前段時間與老友聊公眾號的事情。因為她也有想開的想法，但是一直沒有實行。她問我打算日更嗎？我還沒有回答。她又來了一句，日更好難呀！

是難，我說。為搗鼓這些事情，我這半個來月每天都休息不超過6小時，這不到的6個小時里還要夜起數次照顧孩子，身體有些扛不住了。但是，不試試怎么知道行不行呢。

接著，她說最近也休息不好，老是失眠焦慮，所以每天睡覺前都去跑步，想消耗下能量，看看睡眠能否有變化，但堅持了幾天，還沒有效果。

“失眠的話，去試試瑜伽的休息術，效果還是挺好的”，我答道。

“瑜伽太難了，需要心平氣和的，那得修煉，最好有老師帶……”她繼續說道。她試都沒試，僅僅聽別人說就覺得自己不行。

可是你不試試，你怎么知道！

就拿瑜伽來說，我自己持續練習近一年半了，并沒有想象中的那么難。也許一開始你有很多動作做不到，但那只是開始，變化總在后面。重要的是你在學習時的心態。就算是修煉也得有開始啊，菇涼！

002

我們有太多人都聽他人說的。一會兒這個聽人家說不好，一會兒那個聽人家說好難，一會兒又聽旁邊人說“這可不是誰都能做的，得有基礎”……我們就在這樣的那樣的聲音中失去了我們想做的任何事情的沖動，最后陷入懊悔，迷茫與焦慮中。

可是，你不試試怎么知道自己行不行，合不合適，喜不喜歡呢？

003

關于這點我們得低頭向孩子學習。你看那些才學會走路的學步兒，只要大人不一驚一乍，大呼小叫，這么大的孩子都會充滿十足的精神去探索他們感興趣的東西。一次不成功，再來一次，兩次不成功，來第三次……一直到他們勇敢的熟悉了新的技能后，就會咧開嘴，拍手大笑。然后欣喜的去探索接下來需要挑戰的事情。

如果反復試了很多次都不行，他們會自動放棄，轉向另外一個適合他們目前能力的活動或者項目。

而反倒越來越大的小孩，好奇心都不如這些小小孩來的快而自然，這是為什么呢，因為隨著年齡的增長，我們遭受大人的指責與限制太多了，自信心大受打擊的同時，也失去了探索這個神奇世界的好奇心。

而我們大人更是如此，如果不是一直保持在學習與反省的狀態，就會思維定式，三觀篤定，極易隨大流，受周圍言論的影響，把從心底上升起來的那點點想改變的動力，一次又一次的打壓到我們身體深處的大牢。

可是，這世上屬于高科技范疇的事情并不多。又不是去造原子彈，哪那么難呢。什么基礎不基礎，你多去試幾次，多去了解搜索一下信息，你就有了基礎。你能堅持，不斷總結完善，假以時日，你也是半個高手。

004

年輕的時候，見識太窄，知識不夠，經驗不足，難免會被周圍人的說辭所左右。但隨著年齡的增長，我們增長了見識，增長了經歷，也逐漸會明白，他人的想法都是基于他人的過去與經歷而來的，與你能不能做，會不會做沒有一毛錢關系。那只是他人的經歷而已。

我們要慢慢學會去追逐我們自己內心真正想要的，想嘗試的，想體會的。水平是高是低，技能是熟練還是生疏，都不打緊，最起碼我們知道我們的生命可以有無限可能，可以豐盈富足。

005

不要把牛人想的那么高不可攀，他們也是從一步一個腳印慢慢走過來的，更不要把自己想的如此的不堪。

去做你想做的吧，說不定我們就減肥成功了，跳傘成功了，腹肌練出來了，英語提高了，攝影學會了，找到了新的方法，嘗到了新的生命體悟，找到了新的機會呢！