當媽容易，當好媽難啊，所以寶媽也要學習。
我也是一名寶媽，目前在荷蘭生活，每天都在要求自己進步，并努力當一名好寶媽，現在把我學到的點滴知識分享給你，一起加油。
家有小寶的媽媽都知道，日常生活中，我們總是擔心孩子吃的不好，漲的不夠結實，比別人家孩子長大慢，這是我們當媽的就著急了，是不是俺孩子缺啥營養啦？
不懂的寶媽一著急就頭暈，一頭暈就亂補。殊不知這樣會有風險。現在告訴你10招，教你九看一摸就能知道寶寶是否缺微量元素。
1.看笑容
愛笑的孩子，都代表他們體內的平衡和協調。比如氣血不虧，營養均衡的情況下，就是一個正常的孩子，愛笑，沒有太大的情緒。如果氣血虧，通常孩子沒有精神頭，打蔫，身體一定缺乏東西。會有那樣這樣的不舒服。一個健康的孩子不會哭鬧，只有不健康的孩子，不會笑，愛哭鬧。
2.看吸收
有個寶媽在一年前就發現孩子吸收不好，便秘。嘗試了一年也沒有好轉，沒有解決問題。解決便秘之前要先解決孩子的營養問題。
3.看皮膚
正常的孩子皮膚是粉嫩的，有彈性，有光澤。孩子臉色發暗，發黃，發白。代表孩子體內濕氣重，消化不良，貧血。
4.看頭發
健康的孩子頭發是烏黑濃密的，頭發稀少，發黃，沒有光澤，像草一樣在頭上立著，非常稀疏，這樣的孩子一定是氣血不足或營養失衡。
5.看耳朵
耳朵形狀完美，圓潤，摸上去肉多，骨頭少，特別柔軟。這樣的孩子先天腎氣足，體內的血液充足。耳朵形狀看上去不漂亮，骨頭多，肉少，比較硬，這樣的孩子一定是先天不足。西瓜，香瓜是大寒的食物，懷孕期間，孩子盡量少吃。對消化吸收很不好。
6.看手指指腹
如果手指肚是扁平的，細細的，薄弱的，代表體內氣血不足，寒氣重。相反的，特別飽滿，肉特別多的，代表身體是健康的，氣血是充足的。
7.看青筋
嬰幼兒階段的孩子，兩個眼睛中間鼻梁的地方有沒有出現青筋，血管像爆出來，或者他的眉尾兩端出現青筋，這樣的孩子都是體內寒濕重，消化不良，氣血不足。鼻梁上和兩側眉梢上有青筋，這樣的孩子一定消化功能不好。
8.看睡眠
小一點的孩子，抱著睡，怕動靜，一睡覺連大氣也不敢喘，這樣的孩子其實都是有問題的。第一是習慣的問題，排除習慣的問題。那就是他的身體健康是有問題的。比如說，入睡快，睡眠沉，說話什么都不能驚醒他，呼吸均勻，也沒有聲音。氣血是充足的。入睡困難，睡覺不安穩，容易驚醒，翻身頻繁的，晚上起夜多的，呼吸聲音比較重的，打呼嚕的，睡覺不老實，蹬被子（天熱除外），換方向睡覺，這樣的孩子大多數是氣血不足的孩子，缺東西。
9.看孩子鍛煉身體
孩子運動以后胃口好不好，運動后，食欲上來了，證明這樣的孩子氣血足。相反，運動后不愛吃飯，食欲變差，這樣的孩子一定是氣血不足。
10.摸孩子的手
小孩的手整天是冰涼的，體內寒濕重。包括成人也一樣。血液達不到末梢神經，手就會冰涼。
好啦，今天分享到這里，希望對你有幫助！
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