·心理咨詢追求的意境
心理咨詢不同于一般的安慰，因為它不僅要使人開心，更要使人成長。這里的成長，就是通過咨詢的過程，使來詢者自己悟通了，理順了，認清問題的本質，知道該怎么做，達到了人們常言的心理平衡，社會適應。
用馬斯洛的話來講，心理咨詢就是要使人獲得“頂峰體驗（peak experience）”。
·心理咨詢追求的目標
幫助來詢者從自卑和迷茫的泥潭中自己掙脫出來，使來詢者耷拉著腦袋進來，挺著腰桿出去。
·心理咨詢之妙，就在于它幫助了一個人，卻讓那個人感到，好像他自己幫助了自己似的。這就是心理咨詢高明之所在。
·當一個人被痛苦、憤怒、自責、內疚等負性情緒包圍不能自拔的時候，大腦黑匣子里與情緒發生密切關聯的杏仁核會被強烈持久地負向激活，而這種激活會使主管理性思考的大腦皮層受到極大的抑制。這就是大腦情緒優先的原則。
·在我們中國文化中，很強調陰陽的平衡。我發現，在心理咨詢當中，也同樣存在著這種陰陽平衡的現象。當你硬要一個人做什么事時，他也許不會真心去做。而當你不再給他壓力時，他反而可能會去做那件事。所以心理咨詢就是要以“靜”促“動”，以“無為”帶來“有為”。
