老爸的手機時常跳出『內存不足』的提示，幫他看了一下，里面垃圾太多，于是給他刪刪減減，去掉一些不需要的資料，如通話記錄、信息、圖片、網頁瀏覽記錄等。
那些垃圾清理之后，手機就像堵塞的道路被疏通過一樣，可以流暢的使用了。
而我們的大腦跟手機一樣，也有內存。如果里面信息過量，經常超負荷運轉，容易導致大腦癱瘓，無法正常工作。
圖片發自簡書App
研究首席作者、博士后研究員Samantha Michalka指出：“周圍存在的信息實在太多了，而我們大腦的處理能力又非常有限，我們需要高度集中注意力才能在這個世界里正常運轉。”
所以，及時給大腦減負，清理內存很有必要。
《搞定》這本書說，我們可以將大腦里所有的大小事務統統轉移到其他儲存工具上，比如：紙質清單、電腦文檔、手機軟件等。將大小事務列出來之后，我們再根據它們的輕重緩急去處理。
我的大腦“內存”較小，容易忘事兒，按照書里的方法將所有待辦事項清理之后，瞬間輕松許多，倍爽！
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另外，處理任務需注意三個原則：
①簡短明了的小事情立即執行。
②無法處理的事情可以尋求他人幫助。
③ 必須自己處理且一時半伙解決不了的可以延遲處理，列入下一張清單。
將生活里的事簡單化、程序化，就能為大腦留下更多儲存空間去接收新的信息。
