避免婚姻危機(jī)的方法有哪些

婚姻是需要經(jīng)營(yíng)的，這是句老生常談的話(huà)題，但是如何經(jīng)營(yíng)才是問(wèn)題的關(guān)鍵，其實(shí)生活很簡(jiǎn)單，只是很多時(shí)候遇到問(wèn)題我們把它復(fù)雜化了，戀愛(ài)期間情侶們都是向往憧憬著婚后的美好和甜蜜，認(rèn)為愛(ài)情就該是永遠(yuǎn)的恩愛(ài)和激情，雙方都把最好的一面展示給對(duì)方，因此看到的都是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，甚至放大這些優(yōu)點(diǎn)，原因是新鮮和浪漫沖擊著我們的心靈，因此看不清雙方的真實(shí)面目，婚后隨著時(shí)間的推移，熱戀的激情慢慢的褪去，現(xiàn)實(shí)的生活擺在眼前，于是在真實(shí)柴米油鹽的生活中，雙方的缺點(diǎn)也會(huì)慢慢的顯露出來(lái)，這時(shí)無(wú)奈，失落，不滿(mǎn)的情緒就會(huì)慢慢積累，矛盾也就開(kāi)始發(fā)生了，如果這樣那樣的矛盾，周而復(fù)始的存在，那么時(shí)間長(zhǎng)了必然會(huì)引起婚姻的危機(jī)，那么如何避免就是我們討論的話(huà)題，下面我就談一下我個(gè)人的看法。

任何婚姻家庭都不可能是一帆風(fēng)順的，有些婚前對(duì)婚后的期望值過(guò)高，忽略了生活中遇到的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，浪漫愛(ài)情是天真的，婚姻和矛盾是現(xiàn)實(shí)的，因此夫妻之間需要磨合，夫妻之間產(chǎn)生摩擦很正常，但是一定不能積壓，忍受、都是不可取的，因?yàn)榉e累矛盾一定會(huì)使矛盾升級(jí)，一旦爆發(fā)很容易產(chǎn)生婚姻危機(jī)，因此發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)解決。

婚姻家庭的矛盾，一般只是涉及個(gè)人和家庭，日常生活和工作等方面的內(nèi)容因此發(fā)生矛盾不能草率的解決，比如一方不說(shuō)話(huà)，這樣不是解決矛盾，而且會(huì)加深矛盾，正確的方法是，當(dāng)我們發(fā)生矛盾的時(shí)候首先要控制情緒，就算是一方?jīng)]有控制好情緒，發(fā)生爭(zhēng)吵也不可怕，但是重要是吵過(guò)之后要冷靜下來(lái)，少說(shuō)話(huà)避免說(shuō)出傷人的話(huà)，因?yàn)檫@時(shí)的雙方都比較敏感，情緒激動(dòng)，所以避免矛盾激化。

當(dāng)雙方都冷靜下來(lái)之后，都會(huì)有些后悔，這個(gè)時(shí)候坐下來(lái)心平氣和的就事論事的溝通，都做一些自我的檢討，所有的矛盾肯定都不是一個(gè)人的問(wèn)題，這時(shí)的溝通要先讓一方訴說(shuō)，說(shuō)吃自己的不滿(mǎn)和希望，另一方要認(rèn)真的傾聽(tīng)，不要打斷對(duì)方，然后在就對(duì)方的觀點(diǎn)，闡述自己的想法，同時(shí)想想自己哪方面做到不足，真誠(chéng)的道歉，這樣發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)改正調(diào)整，上方做到這一點(diǎn)，矛盾就會(huì)化解，不留后遺癥。

第二點(diǎn)就是夫妻發(fā)生矛盾后，要就事論事，因?yàn)樯介T(mén)事就收什么事，最忌諱翻舊賬，把過(guò)去的陳年往事都翻出來(lái)說(shuō)，有些人甚至談及對(duì)方過(guò)去的情感經(jīng)歷，這樣做勢(shì)必讓對(duì)方很難堪，不但矛盾無(wú)法解決，而且還會(huì)增加新的矛盾，無(wú)論男女都不喜歡提起過(guò)去的情史，因此避免提及過(guò)去是必須的，夫妻間有了矛盾，要心平氣和的溝通，不能心存怨氣，責(zé)怪的心態(tài)其解決問(wèn)題，要在問(wèn)題的初發(fā)階段，冷靜后通過(guò)溝通，找到問(wèn)題的節(jié)點(diǎn)，達(dá)成共識(shí)，解決矛盾。

夫妻間要設(shè)定共同的一個(gè)目標(biāo)，并為這一目標(biāo)共同的努力，要懂得相互尊重，有什么事情都要商量著辦，不要什么大男子主義，一家之主一言堂，只有這樣兩個(gè)人的心才會(huì)綁在一起，感情才會(huì)更穩(wěn)固。

婚姻的基礎(chǔ)就是相互之間的信任，因此信任是很重要的，如果缺乏信任那么這樣的婚姻是危險(xiǎn)的，婚姻對(duì)我們來(lái)說(shuō)既有約束，也需要自由和空間，如果沒(méi)有空間，會(huì)被這樣的婚姻壓的喘不過(guò)氣來(lái)，一方有可能就會(huì)選擇逃離，因此給對(duì)方足夠的信任，同時(shí)給自己足夠的自信，你就不會(huì)疑神疑鬼，有理這樣的信任婚姻就會(huì)穩(wěn)固長(zhǎng)遠(yuǎn)。

無(wú)論發(fā)生什么矛盾，夫妻雙方都不要長(zhǎng)時(shí)間冷戰(zhàn)，長(zhǎng)期的冷戰(zhàn)只能是逃避，不敢面對(duì)，結(jié)果只有一個(gè)，加重感情危機(jī)，這時(shí)候外面如果遇到理解的知音，感情的天平很容易傾斜，這將直接威脅到婚姻的穩(wěn)定，所以遇到矛盾，在雙方冷靜的基礎(chǔ)上，一起溝通找出出現(xiàn)問(wèn)題的因素，共同的協(xié)商解決，這樣有利于婚姻的和諧發(fā)展，避免婚姻危機(jī)的發(fā)生。

再一點(diǎn)婚姻矛盾是兩個(gè)人的事 就要兩個(gè)人共同解決，不要和親朋好友傾訴，因?yàn)樽鳛榕笥押陀H屬首先有一個(gè)立場(chǎng)問(wèn)題，所以所站立場(chǎng)不同，表達(dá)的感覺(jué)和建議就不同，因此他們的言論如果不是站在公平的角度評(píng)判，那么很容易出現(xiàn)誤會(huì)，不但沒(méi)有解決矛盾，更是添油加醋，使得矛盾尖銳化，甚至讓矛盾激化到不可收拾的地步，因此要想解決矛盾，就不要讓第三方介入進(jìn)來(lái)，兩個(gè)人的事就要兩個(gè)人之間溝通，化解這場(chǎng)矛盾。

總之婚姻是兩個(gè)人的事，出現(xiàn)矛盾自然也是兩個(gè)人的問(wèn)題，因此有了問(wèn)題首先要自身的找原因，并改變，不要隨便的指責(zé)對(duì)方，及時(shí)的化解矛盾，改正對(duì)方提出來(lái)的意見(jiàn)，還是老話(huà)婚姻需要經(jīng)營(yíng)，這里面就需要雙方的智慧，比如作為丈夫就要多關(guān)心體貼妻子，了解妻子的需求，讓妻子體會(huì)到安全感和依靠，作為妻子要不斷完善自我，打扮得體、優(yōu)雅、創(chuàng)造家庭溫馨的氛圍，為婚姻生活增添情趣，這樣有利于愛(ài)情保鮮，婚姻美滿(mǎn)。