觀察
昨天和一個朋友跟另外五六個人一起玩，混在一起時，深刻感覺到，從事的工作不同，生活領域不同，語言、感興趣的東西、處世方式差異巨大，開始出現分分秒秒呆不下去的煩躁。有趣的事發生了，朋友微信我，告訴我她觀察到的每個人的行為和語言。我知道她和我同樣無法融入，微信她要么找理由逃走，要么安靜地做個觀察者。朋友是做法律工作的，強大和靈活如她，她回我說，做個觀察者也很有意思。于是我們開始體驗這個有意思的身份，這一角度的轉換，也讓我的心情和狀態發生了轉變，不再煩躁，不再抗拒他們，對這些新的接觸有了前所未有的收獲。
做個觀察者真是個不錯的視角，幫你擺脫身在其中的情緒。正好看到一篇寫心理學家丹.艾瑞里的文章，他高中時身體被嚴重燒傷，經過一段生不如死的痛苦治愈期，這段時期，他對自己和別人的觀察、研究幫他渡過了難熬的歲月，也成就了他的職業。你生活的如意和不如意，成為你觀察和研究的客題，你是不是會有飛躍的感覺。
記錄
我過于相信自己的大腦，不喜歡記錄，甚至認為記錄會降低記憶力。我越來越知道這是個會讓自己受害的錯覺，因為不記錄會丟失一些有價值的東西。記下來，它在你記的那里，你可以找到它，不記下來，你以為它在你的大腦里，其實早已找不到。并且記下來，是一次再吸收，再創造，并能證明，你們確實建立過鏈接。最近，聽我上課的錄音，也有驚奇的發現，我一直以為我對老師講的內容都聽到了，當我聽錄音時，發現，怎么會有些沒聽到的新東西，只能承認自己的錯覺否定了真實的面貌。
思考
小區里有位六十來歲的老年人，經常從垃圾筒里翻找象紙盒、礦泉水瓶這樣的能換錢的東西，昨天我晚上出門散步，遠遠看到垃圾筒上趴著一個身影，聞到一股濃臭的味道，走近時，果然是那個老年人，他快速麻利地翻找，還時不時地警覺地看著過往的路人，找完后，再飛速離開。他不是個精神異常的人，定是覺得這樣做很不光彩，但畢竟能賣錢。他這樣做不違法，也傷害不了別人，可是，對他個人來說，是不是有更好的方式呢，不以這種鬼鬼祟祟和惹一身臭的樣子。我給他設想過，他可以在垃圾筒旁設個告示，紙盒、礦泉水瓶另放，或換一種賺錢的方式。離小區不遠，有個大的農貿批發市場，水果蔬菜便宜二三元，批發一點，在小區門口賣，很容易賺得他翻找紙盒、礦泉水瓶的錢吧。可他為什么不做個轉換呢，因為他在做他最熟悉的方式，一直以來一直做的方式，不會思考有更好的方式替代，從來不想，所以生活就是這樣繼續下去的，被自己一直來的生活淹沒，不能跳出去反觀一下習以為常的生活而作一下改進和提升，而我們又何嘗不是如此呢，只不過是層面不一樣。
