前三天端午小長假，我們一家是在爛模式中度過的。兒子作業每科都沒寫完，撒謊說都寫完了，該出去玩兒出去玩，該玩手機玩手機，該看世界杯看世界杯，我們沒有揭穿他，但老公我倆的心卻是稀碎的。
今天早晨兒子依舊在多個鬧鐘過后仍然不起。6:34我吼了他一聲，他一驚就醒了，之后就起來了，這時我努力克制自己的情緒，舒緩自己，我做到了。只洗臉刷牙后，來吃飯。看得出兒子盡力的快吃，也盡力的多吃（沒他說要長快點兒，省的大個兒欺負他們小個兒的）。我語氣很平和，帶著欣慰、期待的目光簡單規勸幾句，沒有過多責備，兒子吃完也愉快的跟媽媽說再見，去上學了。
? ? ? ? 學習20天了，感覺今天進步最大，想透了很多事，覺得今天才算接納了兒子，以前只是嘴上說，但內心卻沒有真正做到接納，總是怨他這怨他那。
感賞自己看到老師微信，說兒子語文英語作業都沒完成，我依然情緒穩定。
感賞早晨自己沒發火，跟兒子愉快聊天，大清早給兒子注入了滿滿的正能量。
感賞自己知道兒子作業沒寫完，在學校聽講完全不在狀態。也沒給兒子臉色看，也沒跟她說這些。
感賞老公努力學習，不怕辛苦下班回家陪我，寬慰我。
感賞自己在單位認真學習并記筆記。
感賞兒子中午跟媽媽說看五分鐘手機，很守時，五分鐘就歸還，為兒子守時點贊。
感賞今晚兒子計劃寫五張卷子，九點寫完就看世界杯了。
感賞兒子在我們出去時不拿手機玩，很有自控力。
感賞自己能夠放任兒子，減少控制，兒子不讓陪寫作業，我就不陪，選擇相信了兒子。
感賞老公幫我做家務。
投射自己明天依然能量穩定。
投射兒子明天上課在狀態。
投射兒子盡快知道自主學習。
投射婆婆身體盡快好起來，心情愉悅的享受生活。
投射我的親人、朋友們都身體健康。
投射自己以后不愛生氣啦。
